性健康

橙子提子樂活美膚

其實, 有護膚作用的不只是在專柜里出售的化妝品, 還有你生活中作為主食的五谷, 作為副食的蔬菜水果。 下面我們就來看看水果當中的橙子和提子, 到底如何DIY才能達到最好的美膚效果。

提子

提子含豐富維他命C及E, 為皮膚提供抗氧化保護, 有效對抗游離基, 減輕皮膚受外來環境的侵襲。 而奇異果除含豐富維他命C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外, 更含其它水果少見的營養成份如氨基酸及天然肌醇等, 能有效修復受損肌膚, 常保幼滑。

美膚DIY:提子敷面

材料:鮮提子10粒

做法:

1、將洗凈的提子整棵連核搗爛。

2、然后連汁一起敷在面上, 接著用手指輕輕的按壓, 以助吸收。

3、20分鐘后以溫水洗面。

橙子

橙子含豐富維他命C, 具防止老化及皮膚敏感的功效。 而略帶油光、容易受外界物質刺激的敏感肌膚, 尤其適合選用含香橙精華成分的護膚品。 具有再生、滋潤、 抗老化及調和自由基的作用, 更能有效補充眼部水份。

美膚DIY:橙子補濕化妝水

材料:橙子1個, 日本米酒360毫升

做法:

1、將橙子切片放進米酒中, 用保鮮紙將瓶口封住, 放置一晚。

2、第二天用濾隔將放置了一晚的橙子酒過濾, 即成具神奇功效的化妝水。

●自制護膚品備忘

1、鮮草皮膚測試

自制的護膚品未必人人皆適合, 最好先行作皮膚測試。 可將制成品涂于手腕內側, 待5至10分鐘后清洗, 若沒有敏感便可安心使用。

2、即做即用

天然護膚品由于材料新鮮, 而且沒有加添防腐劑, 變壞的速度也遠較其它護膚品快, 所以最好即做即用。