女人陰虛火旺氣血不足
血氣如何補最先還是要分辨自身是啥身體素質， 辨證論治才最好是。 數千年來中醫藥學將身體身體素質分成陰虛體質、陽虛者、痰濕體質等九大體質種類， 每一種身體素質的產生原因及身體素質情況各不相同， 不一樣身體素質的氣血兩虛病癥和調理方式也是不盡相同。
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一、什么叫氣陰虛體質？
陰虛體質就是指因為五臟六腑作用失衡， 造成身體陰津不夠（構成身體的物質虧本， 如血液、體液、陰精虛少）， 陰虛生內火的癥狀， 常主要表現為型體削瘦， 兩顴通紅， 手足心熱， 皮膚干， 頭發變枯， 口干口渴， 喜吃冰冷東西或飲品， 鐘愛多喝水但仍覺口干口渴；全身經常出現躁熱感又怕冷， 長期便秘或排泄物干躁， 尿里較少且偏暗。
陰虛體質的人性情急躁， 經常心煩易怒， 中醫藥學覺得， 它是陰虛火旺， 火擾神靈之故。 特別是在應遵照《黃帝內經》“恬淡虛無”（精神恬適，
二、您是陰虛體質嗎？簡潔明了測測就了解。
1、您覺得手腳心熱嗎？
2、您覺得人體、臉上發熱嗎？
3、您皮膚或嘴唇干啥？
4、您嘴唇的色調比一般人紅嗎？
5、您非常容易便秘或便秘嗎？
6、您臉部兩顴通紅或偏紅嗎？
7、您覺得眼干眼澀嗚？
8、您覺得口干舌燥咽燥、老想多喝水嗎？
合乎五條以上即是陰虛體質。
假如以上問題您的回應都為“是”， 則為典型性陰虛體質。
三、當代人的陰虛體質是如何現有的？
1、天生身體素質偏重， 爸爸媽媽基因遺傳。
2、長期性服用辛辣食物躁熱的食品。
3、心態長期性壓抑感不伸展， 不可以一切正常宣泄會郁積而化火， 化火便會向人體內部點燃耗費， 使陰精暗耗。
4、長期熬夜， 休息不好， 工作壓力太大， 精神壓抑感， 內分泌失衡，
5、過多服食利尿劑或清熱祛濕中藥方劑。
四、陰虛體質氣血兩虛有什么特點？
陽虛質就是指身體精、血等陰津虧本， 喪失盈潤五臟六腑、滋潤經絡皮膚的功能， 出現虛火上炎的片面性。 以口燥喉干、手足心熱等虛火主要表現為關鍵特點。
真陰不足， 可涉及到精、血、津、液的虛虧， 因而益氣養血主要調理陽虛，
