去斑忌諱吃什麼

白皙粉嫩的美肌是每個女性朋友都夢寐以求的， 但是斑點的出現也是常有的事情， 尤其皮膚偏幹經常在外暴曬的人群， 很容易長斑， 斑點的讓我們美肌的夢想變為泡影， 從此變的難看， 自卑不已。 因此， 為了重獲美麗， 不少愛美者都會選擇祛斑來解決難題， 不過想要術後效果好護理是不可缺少的。 那麼我們一起來瞭解去斑忌諱吃什麼。

鐳射去黃褐斑術後護理， 可以讓祛斑效果更好， 不反彈之餘， 還能讓求美者永久擁有白皙美肌。 首先求美者需要保持好的心情， 心情開朗了， 皮膚自然也會變好。 其次， 就是要多吃含有VC的蔬果， 可以補充肌膚所需維生素， 防止皮膚氧化。 最後， 求美者要記得一點， 不管是晴天還是陰天， 一年四季紫外線都會在， 所以求美者出門的時候一定要擦防曬霜， 防止紫外線照射肌膚， 重新導致斑點叢生。

多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C， 儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品， 出門避免目光直射。 一些食物可有助於祛除雀斑。 如富含維生素C的食物， 還有就是如荔枝、龍眼、核桃、西瓜、梨、橘子、蘿蔔、大棗、菠菜、蓮藕以及番茄、香蕉、絲瓜、冬瓜、柿子等， 雀斑患者要多吃這些食物，

保持心情舒暢， 避免過分憂慮， 持精神愉快， 多運動， 積極治療慢性肝腎疾病， 糾正月經不調， 調節內分泌功能障礙。

中醫火針祛斑對醫生的操作技術要求比較高， 為了避免損傷到臉部皮膚的真皮組織出現疤痕， 一般採取“少量多次”的原則來進行。 結痂後不能沾水不能摳， 以免留痕。