身上的泥垢怎麼去除呢?

愛乾淨是每個人最重要的習慣， 乾淨主要表現在皮膚整潔， 身體無異味， 形象幹練等等。 而維持身體乾淨的方法主要是定期洗澡沐浴， 同時去除身體表面的泥垢等物質。 而人體皮膚表面積大， 很難做到每個角落都清理的乾乾淨淨。 下面就來給大家介紹一下身上的泥垢怎麼去除吧。

1、搓洗的材料選擇：選擇質地好的搓澡巾或者浴花， 香皂或者沐浴液要選擇適合自己皮膚， 要是不懂買適合各種皮膚的香皂或沐浴露。 把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕， 全身塗上沐浴液， 將搓澡巾套在手掌上直接搓洗

2、搓洗的方法：用溫水把身體的皮膚和搓澡巾充分打濕， 最好在溫水裡泡十來二下分鐘， 這樣污垢容易泡開， 然後全身塗上沐浴液， 用浴花或搓澡巾直接搓洗， 特別注意搓洗後背)、腳踝、手肘、腳等這些洗澡盲區。

1、如果身上的污垢比較多， 洗了之後還會覺得油油的， 這時可以去做一下桑拿汗蒸， 去除油污。 最好桑拿汗蒸再去搓洗一下， 污垢更容易清洗乾淨。 汗蒸不宜超過40分鐘。

2、浴鹽：將浴缸裝滿熱水--加入50克鹽--攪拌均勻--進去泡澡20分鐘左右， 不要超過半個小時。 因為泡久了皮膚容易脫水--出來後再用清水(濕熱的)進行淋浴，

3、浴鹽會去除角質， 不利於皮膚的新陳代謝， 建議污垢較多的一週一次就可以了。 此外還可以用一些專門去除污垢的產品。

1、牛奶加醋泡澡， 洗澡前用粗鹽擦身， 直到熱， 就去洗澡。

2、如果不計成本的話， 可以用美容用磨砂去角質按摩膏對污垢部位進行按摩去除污垢， 當然最好也是泡澡後或蒸桑拿期間。