兒童吃巧克力好麼
我家孩子很愛吃巧克力，
每次去超市都要買好多巧克力，
一天可以吃好幾塊，
我一直限制給他吃，
請問兒童吃巧克力好麼？
您好!
有些家長認為巧克力價格昂貴， 營養必然豐富， 甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品， 結果小孩越吃巧克力食欲越差。 事實上， 孩子不應該吃過多的巧克力， 因為：
1.脂肪過多， 不容易被消化， 所以多吃巧克力影響孩子的胃口， 使小兒不願進食。
2.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激， 使味覺敏感度下降， 如果再吃一般的菜肴就會覺得味同嚼蠟了。
3.巧克力粘性大， 又很甜， 臨睡前吃極易引起齲齒。
4.巧克力含有較多的草酸， 會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收， 影響兒童的生長發育。
所以說巧克力並不是小兒的營養佳品， 應引起家長們的重視。
