大便黏馬桶，該怎么辦？4個方法，或能讓腸胃好受點
大便出現異常， 很多時候也就意味著我們的身體健康出現問題， 那么， 大便黏馬桶是什么原因導致的呢？應該怎么辦呢？下面我們一起來看看吧。
大便黏馬桶是什么原因？
從中醫的角度看， 大便粘馬桶和體內濕熱過重有很大的關系， 而體內濕熱過重主要和日常的不良飲食習慣有關， 包括不規律飲食、 暴飲暴食等， 這些行為可損傷脾胃， 導致體內濕熱過重。 此外， 一般濕熱重的人， 還會有腹脹、舌苔偏黃等癥狀， 大家可以留意一下。
除此之外， 大便黏馬桶還和以下幾個原因有關：
原因一、經常吃油膩的食物也會導致大便粘馬桶。 這主要是因為這類食物當中的油脂是比較多的， 容易堆積在腸道， 導致大便停留在腸胃里的時間變長， 很難排出體外， 就出現了大便粘馬桶的情況。
原因二、當腸胃出現問題， 胃功能紊亂時， 會導致消化能力降低， 食物沒辦法正常消化，
原因三、腸癌， 其為最為嚴重的一種情況， 不少腸癌患者， 在疾病初期， 會出現大便粘馬桶的情況， 所以也要注意。
上述這些就是導致大便黏馬桶的常見原因， 這些問題如果不及時治療，
首先， 如果是因為體內濕熱重引起的大便粘馬桶情況， 那么可以試試按摩曲池穴， 一次兩三分鐘， 一天一兩次就行， 可以有效改善這個情況。 然后要盡量避免食用生冷的食物， 因為吃生冷的食物， 也是導致體內濕氣重一個很常見的因素。
其次是注意調整飲食結構， 可以多吃一些蔬菜、水果、雜糧等食物， 對我們腸胃環境和腸道蠕動都是很好的， 可以加快大便的排出速度， 避免大便粘馬桶， 同時要少吃油膩食物。
接著若是因為腸癌引起的黏馬桶， 就一定要及時治療， 不然嚴重者可威脅患者的生命。
最后當然是要適當的進行運動， 例如打打羽毛球、散步、太極拳等， 不然腹部脂肪堆積過度， 會影響腸胃的消化功能。 所以， 平時不僅要控制飲食， 還要積極的參加鍛煉， 消化脂肪。
上述就是關于大便粘馬桶的原因以及解決方法， 如果你平時大便有這種情況， 不妨試試上面介紹的方法， 相信對你的情況是有一定的幫助的。
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