經常掉頭發用生姜水洗一洗

天天掉好多頭發， 家里剛拖的地板一會就有頭發， 相信很多女性都有這樣的困擾， 一直掉發脫發怎么辦？這里告訴大家一個治療脫發的簡單方法，

用生姜可以治療脫發掉發。

為什么生姜能防脫發

生姜性溫， 其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜， 使胃腸道充血， 消化能力增強。 當生姜外用頭皮的時候， 能夠使頭皮充血， 促進血液循環， 而血液則是頭發生長的關鍵之一。 因此， 這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長， 特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人， 效果非常明顯。

生姜生發

生姜治脫發方法一

在燒洗頭水的時候放進幾片生姜， 或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著， 洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環， 洗完后很輕松。

生姜治脫發方法二

用未干老姜切成薄片， 揉擦脫發部位， 每次20分鐘， 每日1-2次， 7天為1療程。

生姜隨用隨切， 不宜切好備用， 用生姜揉擦， 可增加局部血液循環和刺激毛囊， 能促使毛發再生。

生姜治脫發方法三

將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣， 然后把水抹在洗干凈的頭發上， 再把頭發盤起來大約半小時后放下， 自然晾干， 大約半天后再洗凈。 持續1個月。 此外， 洗的時候還放些鹽， 是去頭屑最簡單的方法了。

生姜洗發水

用生姜洗發水， 或一些防脫洗發水， 但只是防脫發， 想長出來就不那么容易了。 作息時間要規律， 飲食上面要注意多吃清淡， 不要吃太多辛辣的食物。

在我們日常的生活中， 最講究的就是合理營養以及均衡膳食， 這不僅對健康長壽有益處， 而且可以預防脫發。 預防脫發的方法有哪些呢。

比如含有豐富的蛋白質的魚類、雞蛋、大豆、瘦肉等，

還有含有各種豐富微量元素的貝類、海藻類， 和富含維生素B2、B6的蘆筍、菠菜、香蕉、豬肝等等， 通通能對保護頭發、延緩頭發老化具有相當大的作用。 下面是專家介紹的幾種預防脫發的方法：

凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物， 會影響和阻礙血液循環;肥膩的食物， 能增加頭皮的油脂分泌， 也應避免。 飲食還是清淡一些好， 同時也要戒除煙酒。

生姜治脫發方法簡單， 成本也低， 當然， 任何治療都是需要耐心的， 想讓自己有一頭烏黑濃密的頭發， 也需要你的耐心。