女性美容養顏的2大圣品 櫻桃和南瓜

櫻桃

營養價值很高， 含有豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等， 并且含鐵量高， 抗貧血， 能促進血液生成， 還能養顏駐容。

南瓜

在日本、韓國被稱為“最佳美容食品”。 因南瓜的熱量很低， 含有豐富的微量元素鈷和果膠， 有抗氧化、防衰老、護視力的作用， 并含有豐富的維生素E和β-胡蘿卜素、維生素A， 營養更甚綠色蔬菜， 而且久吃也不會發胖。

材料：

面粉50克， 糯米粉200克， 熟南瓜泥200克， 牛奶50毫升， 蝦皮10克， 櫻桃若干個， 雞蛋2個， 糖50克， 鹽2克， 黃油60克， 味精0、1克。

做法：

1、糯米粉加熟南瓜泥， 倒適量的水， 放入糖、鹽、味精、黃油、打均勻的雞蛋、蝦皮、牛奶攪拌，

2、面粉加水， 揉成面團， 分成若干個小塊捏扁， 用搟面杖搟成跟派模差不多大小的面皮， 放進派模里， 多出模外的面去掉。

3、將櫻桃洗好， 摘掉蒂， 然后用筷子從下往上頂櫻桃的中間部位， 把櫻桃核頂出來。

4、把去核的櫻桃放到面皮上。

5、把調好的南瓜餡倒進面皮里， 送進烤箱。

6、20分鐘后， 取出即可。

美味的南瓜櫻桃派就這樣出爐了， 樣子很逗人喜愛， 黃中有紅， 很是漂亮， 拿一個嘗嘗， 很好吃， 松軟香甜！鑲嵌在其中的櫻桃香糯滑爽， 口感真好！