哪些食療方可治療夜尿頻多

夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。 西醫理論則認為是由於患者腎小管功能受損， 濃縮能力減退， 重吸收水分減少， 腎小動脈硬化等， 也是衰老的標誌之一。

夜尿頻繁的老人， 在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬， 尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜幹及其湯品， 少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿蔔之類， 少用雪梨、香蕉等果品。 夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎， 可以每週輪流做做以下幾道菜。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒， 拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干， 用鹽調味佐餐。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克， 芡實、黨參各15克， 白果（銀杏）5枚， 生薑1片， 燉服。 能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一隻並去皮， 巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克， 杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味）， 淮山藥15克， 所有材料煲湯服食， 能補腎陽， 溫而不燥。

豬小肚湯

豬小肚（膀胱）一個， 蓮子肉、芡實各20克， 田七片6克或田七末3克， 陳皮半片， 煲湯或燉服。 能補脾固腎， 散瘀縮尿。