夏天吃什麼水果

2015-05-31

適合夏天吃的水果有西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、香蕉、水梨，真是一個盛產水果的季節阿，面對眾多的水果，我們應該怎麼挑選適合自己的水果吃起來才健康呢。如果你是內熱體質的話，建議少吃點荔枝、芒果這些容易上火的水果，可以多吃一些西瓜、水梨等這些涼性水果幫助你降暑解渴。