孕婦能吃鰱魚嗎
我們知道飲食對于孕婦是非常重要的， 那么什么東西適合孕婦食用呢， 我們建議孕婦可以多吃一些水產品以及海產品， 特別是魚類， 魚含有豐富的蛋白質并且含有的膽固醇以及脂肪一般都很少， 所以非常適合孕婦食用， 那么作為魚類的一種——鰱魚到底適不適合孕婦食用呢， 我們一起看下文的介紹。
鰱魚是我們常見的食用魚， 鰱魚有何豐富的營養， 鰱魚里面含有豐富的蛋白質和氨基酸， 常吃鰱魚可以帶來很好的養生功效， 鰱魚有利水， 通乳等效用， 非常適合孕婦食用。
鰱魚(Hypophthalmichthysmolitrix)， 又叫白鰱、水鰱、跳鰱、鰱子， 屬于鯉形目， 鯉科， 是著名的四大家魚之一。
體形側扁、稍高， 呈紡錘形， 背部青灰色， 兩側及腹部白色。 胸鰭不超過腹鰭基部。 各鰭色灰白。 頭較大。 眼睛位置很低。 鱗片細小。 腹部正中角質棱自胸鰭下方直延達肛門。 形態和鳙魚相似， 鰱魚性急躁， 善跳躍。
鰱魚味甘， 性平， 無毒， 其肉質鮮嫩， 營養豐富， 是較宜養殖的優良魚種之一。 為我國主要的淡水養殖魚類之一。 分布在全國各大水系。 鰱魚是人工飼養的大型淡水魚， 生長快、疾病少、產量高， 多與草魚、鯉魚混養。
藥用價值
鯉科動物鰱魚的肉。 鰱魚又稱白腳鰱。 分布于長江、黑龍江、珠江、西江諸流域。 獲得后， 除去鰓、鱗、內臟， 洗凈鮮用。
【出處】出自《本草綱目》。
【拼音名】Lián Yú
【英文名】Silver carp
【別名】白腳鰱、鰱子、白鰱、洋胖子、白葉
【來源】
藥材基源：為鯉科動物鰱魚的肉。
采收和儲藏：四季均可捕撈， 捕得后， 除去鱗片及內臟， 洗凈， 鮮用。
【歸經】脾;胃經
【功能主治】溫中益氣;利水。 主久病體虛;水腫
【用法用量】內服：煮食， 100-250g。
【注意】患痘疹、瘧疾、痢疾、目疾及瘡瘍者慎服。
【摘錄】《中華本草》
【性能】味甘， 性溫。 能補脾益氣， 暖胃。
有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效， 尤其適合冬天食用
【用途】可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顏等功效。
【功效】健脾， 利水， 溫中， 益氣， 通乳， 化濕。
宜：腎炎， 肝炎， 水腫， 小便補利者宜食;脾胃氣虛， 營養不良者宜食。
忌：據前人經驗， 痛疽疔瘡， 無名腫毒， 瘙癢性皮膚病， 目赤腫痛者忌食。 紅斑狼瘡者慎食。
上文我們介紹了孕婦的飲食是可以多吃一些海產品以及水產品。 魚是孕婦飲食中不錯的一種選擇， 上文提到的鰱魚有豐富的營養。 常吃鰱魚能起到保健的功效。 鰱魚有補血， 利水以及通乳等效用， 非常適合孕婦食用。
