一般寶寶曬黑了怎麼白回來呢

炎炎夏日， 我們難免會為了曬黑而苦惱。 無法抵抗火辣辣的太陽， 就只能接受被曬黑的命運。 皮膚的曬黑要變白， 需要時間， 長短因人而異了， 當然也跟每個人的年齡和膚質有關， 年紀越大白回來的速度越慢。 那麼寶寶曬黑了怎麼白回來呢？什麼樣的方法能讓寶寶快速白回來， 下面的內容詳細了告訴了我們這個問題的答案， 我們一起來看看吧！

寶寶曬黑了一點沒有關係,應該避免在太陽太強烈的時候出去,如果要出去一定要做好防護工作,太陽傘,太陽帽等都是必備的.如果非常嚴重的話擦點橄欖油好了,注重飲食調節,維生素c是一種抗氧化劑， 可抑制氧化， 阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用， 富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

選擇適合自己的護膚品。 在選擇防曬霜， 洗面乳等洗護用品時，

要根據怎麼皮膚選擇。 油性皮膚應選擇清爽控油型洗面乳；混合型皮膚選擇普通泡沫型洗面乳即可；幹性皮膚最好使用清潔油或清潔霜。

夏天怎麼才能不被曬黑

良好的生活規律。 好能生活規律能夠促進身體的新陳代謝， 減少面部油脂的產生， 並帶來一個愉悅的好心情， 對於阻止皮膚被曬黑有著不可忽視的效用。

夏天怎麼才能不被曬黑

健康的飲食習慣。 飲食健康， 不抽煙喝酒， 多吃清淡， 起到調節全身臟器， 皮膚的效果。 多吃水果， 富含維生素c的蔬菜， 維生素c有抗氧化的作用， 而且參與膠原蛋白的生成， 使皮膚富有彈性。

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堅持鍛煉（室內）。 運動能加快身體代謝 改善血液迴圈 ， 當然就能改善皮膚的新陳代謝 調整微循環。

出汗對美膚也是很有好處的 ， 有利於皮膚排出廢物和毒素。 鍛煉時間不適宜過長和做劇烈運動， 而且要記得及時補充水分。

夏天怎麼才能不被曬黑

洗臉時按摩臉部。 將洗面乳整體塗抹在臉部肌膚上， 並用泡沫輕柔地以由內向外、由下至上的方式清潔肌膚。 只有這樣逆著毛孔， 才能更好的清潔深層污垢油脂， 增強皮膚的活力， 跟曬黑說拜拜。

夏天怎麼才能不被曬黑

遮陽的裝備。 沒有一款好的遮陽裝備怎麼能行， 選擇合適的遮陽傘， 遮陽帽才能大大降低紫外線的強度， 還給我們白嫩的肌膚。

寶寶曬黑了怎麼白回來呢？通過以上文章內容的詳細介紹， 相信您已經有了一定的瞭解。 補充維他命C。

皮膚曬傷之後， 人體內會生成自由基， 造成肌膚老化。 這個時候， 我們必須要多攝入能抗氧化的維他命C， 比如喝檸檬水， 吃柳橙等， 才能讓曬後皮膚迅速復原。