嬰兒輔食吃獼猴桃的好處是什么?

在日常生活當中嬰兒除了需要母乳喂養以外到了一定的年齡也需要添加一些輔食來補充寶寶身體所需要的營養， 而除了食物之外也需要給寶寶喂一些水果， 而獼猴桃是我們生活當中比較常見的一種水果， 不僅口感好， 營養也非常高， 寶寶可以當做輔食食用， 可以促進寶寶的腸胃蠕動， 幫助消化。

寶寶多大可以吃獼猴桃

獼猴桃營養豐富， 美味可口， 寶寶當然可以吃。 獼猴桃的果實中含糖量13%左右， 含酸量2%左右， 而且還每百克果肉含維生素400毫克， 比柑橘高近9倍。 獼猴桃的鮮果酸甜適度， 清香爽口， 是一種名副其實的“超級水果”。 獼猴桃中的微酸， 能促進腸道蠕動， 減少腸胃脹氣， 促進生長激素分泌。 對寶寶的健康非常有益。

寶寶吃獼猴桃時要根據不同的月齡來選擇不同的吃法。 一般來說， 寶寶喂養到六個月后會開始添加輔食， 遵循的是是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。

但是剛開始添加水果時， 建議從蘋果、香蕉這類不易過敏的開始。 中國寶寶最好是在8個月后適量添加獼猴桃泥輔食。 隨著寶寶的月齡不斷的增加， 獼猴桃的吃法也可以逐漸“升級”， 周歲之后就可以吃整個獼猴桃了。

寶寶吃獼猴桃的注意事項

1、過敏

有科學調查研究顯示， 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應， 所以， 媽媽給寶寶第一次添加獼猴桃的時候， 一定要少量， 同時注意添加后是否有過敏反應， 比如皮疹、腹瀉等。

有些寶寶食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應， 甚至導致虛脫。 研究顯示， 5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。 但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。 最好把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給寶寶食用， 速樣要比切成片喂給寶寶更安全一些。 選擇成熟度較好的獼猴桃可減少過敏的幾率。

2、飲食禁忌

不可同奶制品同食：獼猴桃加奶制品同食， 會影響消化吸收， 還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

不可同肝臟、小黃瓜、胡蘿卜同食：獼猴桃加上這些食物一起吃， 會破壞維生素C。

3、寶寶腹瀉不宜吃獼猴桃

因為獼猴桃有潤腸通便的功效， 所以寶寶在腹瀉期間不要食用獼猴桃， 否則會加重寶寶的腹瀉， 嚴重的會導致寶寶脫水， 威脅到寶寶的生命安全。

正常寶寶也不要吃大量的獼猴桃， 任何食物對于寶寶來說都要講究個適度， 每日吃一個獼猴桃即可， 而且最好間隔一日再吃， 不要連續每天食用。

4、最好喂食自然成熟的獼猴桃

獼猴桃很多都是捂熟的， 其實這種方法催熟不太建議拿給寶寶吃， 最好給寶寶吃新鮮自然成熟的， 這樣才可以更好的發揮獼猴桃的功效， 如果購買回來的獼猴桃比較硬， 還比較澀， 可以與蘋果放在一起， 密封在塑料袋中， 幾天之后獼猴桃就變軟變甜了， 媽媽們不妨嘗試一下這個方法。