孤獨的人患癌風險高

癌症是一類心身相關性的疾病， 心理因素直接或間接有致癌作用。 據統計， 有 1/3 的癌症由 “心” 而生， 而至少有 40%的癌症患者死于心理因素， 其中孤獨、恐懼、絕望占很大部分。 長期處於孤獨狀態， 會很容易向消極的方向發展， 從而產生悲觀的情緒， 而悲觀又會促使人更加孤獨， 並會降低身體免疫力。 如此就會陷入惡性循環中， 從而為癌症創造了生長的溫床。

擺脫孤獨的最好“疫苗”是多參加社會活動， 多與人交流， 培養健康的興趣愛好， 消減孤獨感， 要以積極的態度面對人生。

研究表明， 情緒愉悅促使體內分泌有利於抗癌的物質，

好的情緒如愉悅、歡快、樂觀、安全感、滿足感、 美感、理解感、榮譽感等， 可使體內神經內分泌系統的功能協調平衡， 分泌有益的生化物質， 增強機體的抗癌能力。 特別是在對付癌症方面， 好心情顯得尤為重要。 一個心身健康的人， 免疫功能強， T 淋巴細胞可及時地識別和消滅癌細胞， 並能防止細胞發生癌變。 保持良好心理精神狀態對腫瘤及其他疾病不僅有預防作用， 並能促進疾病的好轉。 張辰 / 文