八款堪稱“世界級”春季消脂減肥茶
八款堪稱“世界級”春季消脂減肥茶
一、黑烏龍茶
烏龍茶對於消脂肪來說, 功力可強了, 飯後喝一杯, 讓你消脂率迅速提升1倍。 低卡路里和豐富的茶多酚,
八款堪稱“世界級”春季消脂減肥茶
二、黑豆茶
黑豆裡有花青素, 被小腸吸收後能快速的幫助脂肪排除體外, 不容易造成脂肪囤積。 把黑豆作為茶來飲用, 可以先用鍋子幹炒一下, 再用來泡茶。
三、杜仲茶
杜仲茶很適合重度肥胖者, 進入體內後能排除堆積已久的毒素, 還能有效的改善高血壓和高血脂。
四、苦瓜茶
很多人都不喜歡苦瓜的苦, 其實良藥苦口是真的。 苦瓜籽內富含共軛亞油酸能幫助脂肪快速燃燒, 所以苦瓜茶是飯後不可少的一杯。
五、蒲公英茶
小時候大家都知道蒲公英落地生根的生長原理, 人們忽略了蒲公英的神奇消脂功效。 豐富的菊粉能改善腸道內的環境, 對便秘者是很好的一道茶。
六、藤黃茶
藤黃在很多減肥藥中常常出現, 因為它能抑制脂肪合成, 對於減肥者來說真的是很難得的一味藥。 把它拿來泡茶, 還不會有副作用。
七、博士茶
博士茶是來自南非的一款礦物質豐富的減肥茶, 消除脂肪的同時還能為減肥中的人士提供豐富的礦物質。
八款堪稱“世界級”春季消脂減肥茶
八、馬黛茶
馬黛茶營養價值非常高,維生素C、鐵、鈣、亞鉛、鎂、胡蘿蔔素、膳食纖維讓女生美美的養顏外,還能均衡飲食中的營養。
馬黛茶營養價值非常高,維生素C、鐵、鈣、亞鉛、鎂、胡蘿蔔素、膳食纖維讓女生美美的養顏外,還能均衡飲食中的營養。