艾草粉泡腳
艾草是一種中藥材， 它可以起到理氣、驅寒氣、止血等作用。 使用艾草粉泡腳可以促進體內的血液迴圈， 去除體內寒氣。 艾草粉泡腳一般用於治療感冒， 去濕疹等疾病。 艾草粉泡腳的方法是有講究的， 不當的方法並不能起到保健的作用， 而且容易導致頭暈。 艾草粉泡腳也不適合天天進行， 一般一周泡二三次就可以了。
艾草粉泡腳的作用
驅寒
俗話說“寒從腳下起”， 腳涼氣血運行就會不暢， 導致身體不適。
艾葉泡腳具有驅寒作用， 天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效， 況且艾葉能通十二經絡， 調理陰陽
祛虛火和寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
治濕疹和皮膚瘙癢
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用， 並且通過熱感， 促進血液迴圈， 能把體內的暑濕逼出體外。
艾草粉泡腳的方法
艾葉泡腳會生寒， 需要食用溫性食物。 對於身體寒濕重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
泡腳需要注意頻率。 有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
感冒可以用艾草泡腳， 但也要注意配合其他食品進行調理。 當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。
艾草粉泡腳的禁忌
艾草泡腳的好處非常多， 正確使用艾草,能有效地緩解和治癒我們身體的病症,而過量的使用艾草,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現眼睛乾澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘.所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。
