白菜常見的藥用價值

在經濟匱乏的年代， 蔬菜的品種很少， 白菜稱得上是國民蔬菜。 每到冬天， 家家戶戶儲存到白菜， 吃頓白菜粉條就是一道美味佳餚。 這些年， 社會經濟發展了， 人們的生活水準提高了， 白菜的種植也得到了進一步的普及推廣， 一年到頭都能吃到。 到了冬天， 買到各種新鮮的蔬菜很方便， 很難再見到儲存白菜的現象， 甚至許多人把白菜列到了自己不喜歡吃的蔬菜的名單上。 其實， 白菜這種物美價廉的蔬菜， 不僅僅是好吃這麼簡單， 它還有很多藥用價值。

1、大白菜可以治療感冒。 把新鮮的大白菜洗淨， 取3片菜葉， 然後把根切下來放入鍋中， 然後再加入30克的紅糖， 和少許生薑， 加水燉就可以了。 這個方法每天吃兩次， 就可以很好的治療傷風感冒。

2、小白菜可以治療胃潰瘍和胃出血。 選擇小白菜， 洗乾淨， 大概250克左右， 把它切成細長條， 用一點點鹽， 放入密封容器，

3、聲音沙啞以及生病之後食欲不振也可以用白菜治療噢。 選擇冬天的白菜， 洗乾淨之後晾乾， 然後50克左右的大米一起放入鍋裡， 加水煮粥， 等煮的快差不多的時候加一點花生油， 可以增強調味， 增加食欲， 每天吃3次。

除此之外， 白菜還可以預防便秘， 白菜所含的粗纖維能夠有效促進消化， 帶動腸胃蠕動， 有大便乾燥這個症狀的人可以多吃一些。 愛美的女孩子在減肥的時候， 可以吃一些白菜。 怎麼樣， 白菜的營養足夠的豐富吧， 有機會要多吃一點。