室內色彩 偷偷影響你的健康
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臥室顏色偷偷影響你的健康
枕頭的顏色跟睡眠有很大關係的。 其實， 不僅僅枕頭的顏色， 還有臥室裡的顏色直接影響睡眠品質。
心理學家以及顏色治療學家認為顏色能夠極大地影響心情和行為。 直覺上我們根據顏色來描述感覺， 熱情的紅色、憂鬱的藍色或嫉妒的綠色， 這些表達都是表明顏色是怎樣影響我們的情緒。 一個美國人對囚犯的心情研究發現：當牢房牆漆成淡粉紅色時， 他們的心情變得更加平靜和更易於控制， 如果說顏色能對罪犯產生那麼大的緩和效應的話， 對於臥室的顏色會影響人們的睡眠品質就是順理成章的事了。
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淺橘黃色床罩：有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠
如老年人的居室用淺橘黃色的床罩， 可以誘發食欲， 有助於鈣質的吸收， 二使人精神振奮， 心情愉快。 或選擇藍色， 有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。
嫩綠色床罩：舒緩緊張情緒急躁的人宜用
情緒不穩容易急躁的人， 居室宜用嫩綠色床罩， 以便使精神鬆弛， 舒緩緊張情緒。 一般而言， 床罩的顏色以淡雅的色彩居多。
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金黃色床罩：抑鬱症和狂燥症者大忌
相反， 金黃色易造成情緒不穩定， 所以， 患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。
藍色床罩：電腦、白領族適用
倘若居室主人患有高血壓或心臟病， 最好鋪上淡藍色的床罩， 以利於血壓下降、脈搏恢復正常。 此外， 藍色還適合用腦過度的白領一族。
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紫色床罩：心臟病患者慎用
紫色可維持體內鉀的平衡， 有安神作用， 但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用， 所以心臟病患者應慎用紫色床罩。
靛藍色床罩：適合術後恢復者減輕疼痛
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，
顏色對於每個人的影響都不同。 但一般而言， 柔和色調最適合於臥室， 也就是說枕頭的顏色最好也是柔和的顏色。 使人暖和的粉紅色， 使人溫柔的櫻桃紅色， 使人平靜的淡藍色， 使人放鬆的淡綠色都是給人休息的臥室臥具顏色的最佳選擇。
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室內污染五大元兇
裝修污染猛於虎?專家表示， 我國的室內空氣污染源主要來自於三個方面：建築本身造成的污染， 如某些建築材料由於原料的放射性背景較高， 而存在放射性污染物;室內裝飾裝修材料和過程帶來的污染， 如板材、化纖地毯、壁紙等， 尤其是低檔材料， 污染更為嚴重;傢俱和家電帶來的污染， 如板式傢俱釋放甲醛， 布藝沙發噴膠帶來苯污染。 科學研究表明， 以上材料中含有揮發性有機化合物達300多種!
其中最主要危害最大的有5種
1.主要來源於板材，如人造板、夾心板以及膠合劑等建築材料。長期接觸會引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道癌症;而低劑量的接觸者會出現慢性呼吸道疾病、妊娠綜合征等，甚至引起鼻咽癌。
2.苯：主要來自塗料、油漆、膠合劑、牆紙、地毯、合成纖維和清潔劑、溶劑等。苯有一種特殊的香味，卻是強致癌物，長期吸入會破壞人體循環系統和造血機能，導致白血病。
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3.氡：世界衛生組織公佈的最新研究成果表明，氡已成為僅次於吸煙的肺癌第二大誘因。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益教授表示，氡是一種天然放射性氣體，無色無味，就像“無形煙”，它的主要藏身之所是花崗岩以及瓷磚和潔具等陶瓷產品。平均每立方米空間內氡含量升高100貝克，肺癌風險就增加16%。在美國，每天有約60人被氡殺死，超過了愛滋病致死人數。
4.氨：主要來自混凝土添加劑和室內裝飾材料。氨氣極易溶于水，對眼、喉、上呼吸道作用快，刺激性強。短期吸入大量氨氣後會出現流淚、咽痛、咳嗽、胸悶、呼吸困難、頭暈、嘔吐、乏力等。尤其在冬季施工時，大量存在於防凍液中。
總揮發性有機物
主要來源於傢俱、壁紙等。能引起免疫水準失調，影響中樞神經系統功能，出現頭暈、頭痛、嗜睡、胸悶等症狀，還可能影響消化系統，出現食欲不振、噁心等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統。
室內環境污染危害12大“症狀”
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實木傢俱最環保
實木傢俱含膠量最少，污染也小;儘量不要在空間小的房間放置體積大或者大面積的傢俱;不要選擇與地面材料相同的傢俱，特別是鋪裝了複合地板和其他人造地板的家庭，儘量少選擇人造板傢俱。
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利用活性炭
利用活性炭吸附遠離來吸附空氣中的大分子氣體懸浮顆粒，通過強制空氣迴圈達到過濾淨化空氣的目的。目前，市場上紛繁複雜的治理方法從原理上主要分為兩大類：物理吸附和化學去除。活性炭 吸附屬於前者，臭氧發生器、光觸媒、甲醛噴霧劑、植物提取液等屬於後者，活 性炭吸附技術利用炭對異味、有害氣體具有吸附性的原理，很早以前就開始使用， 因此比較成熟。穩定、無毒無副作用、而且成本合理，對苯等揮發性有機物的吸 附效果很好，不會產生二次污染。裝修污染清除具有一定技術性和複雜性，為了徹底清除危害，保護家人的健康，建議使用活性炭加上植物方法來組合治理可達到一定的效果。
小編點評：由於影響裝修環保的因素多種多樣，在裝修的任何一個環節把關不嚴或考慮不周，都有可能導致室內有害氣體含量超標，造成室內環境污染，嚴重威脅和損害人們的身體健康!就讓我們一起來瞭解這些毒物，將健康掌握在自己的手裡吧! (圖片來源：CFP)
1.主要來源於板材，如人造板、夾心板以及膠合劑等建築材料。長期接觸會引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道癌症;而低劑量的接觸者會出現慢性呼吸道疾病、妊娠綜合征等，甚至引起鼻咽癌。
2.苯：主要來自塗料、油漆、膠合劑、牆紙、地毯、合成纖維和清潔劑、溶劑等。苯有一種特殊的香味，卻是強致癌物，長期吸入會破壞人體循環系統和造血機能，導致白血病。
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3.氡：世界衛生組織公佈的最新研究成果表明，氡已成為僅次於吸煙的肺癌第二大誘因。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益教授表示，氡是一種天然放射性氣體，無色無味，就像“無形煙”，它的主要藏身之所是花崗岩以及瓷磚和潔具等陶瓷產品。平均每立方米空間內氡含量升高100貝克，肺癌風險就增加16%。在美國，每天有約60人被氡殺死，超過了愛滋病致死人數。
4.氨：主要來自混凝土添加劑和室內裝飾材料。氨氣極易溶于水，對眼、喉、上呼吸道作用快，刺激性強。短期吸入大量氨氣後會出現流淚、咽痛、咳嗽、胸悶、呼吸困難、頭暈、嘔吐、乏力等。尤其在冬季施工時，大量存在於防凍液中。
總揮發性有機物
主要來源於傢俱、壁紙等。能引起免疫水準失調，影響中樞神經系統功能，出現頭暈、頭痛、嗜睡、胸悶等症狀，還可能影響消化系統，出現食欲不振、噁心等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統。
室內環境污染危害12大“症狀”
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實木傢俱最環保
實木傢俱含膠量最少，污染也小;儘量不要在空間小的房間放置體積大或者大面積的傢俱;不要選擇與地面材料相同的傢俱，特別是鋪裝了複合地板和其他人造地板的家庭，儘量少選擇人造板傢俱。
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利用活性炭
利用活性炭吸附遠離來吸附空氣中的大分子氣體懸浮顆粒，通過強制空氣迴圈達到過濾淨化空氣的目的。目前，市場上紛繁複雜的治理方法從原理上主要分為兩大類：物理吸附和化學去除。活性炭 吸附屬於前者，臭氧發生器、光觸媒、甲醛噴霧劑、植物提取液等屬於後者，活 性炭吸附技術利用炭對異味、有害氣體具有吸附性的原理，很早以前就開始使用， 因此比較成熟。穩定、無毒無副作用、而且成本合理，對苯等揮發性有機物的吸 附效果很好，不會產生二次污染。裝修污染清除具有一定技術性和複雜性，為了徹底清除危害，保護家人的健康，建議使用活性炭加上植物方法來組合治理可達到一定的效果。
小編點評：由於影響裝修環保的因素多種多樣，在裝修的任何一個環節把關不嚴或考慮不周，都有可能導致室內有害氣體含量超標，造成室內環境污染，嚴重威脅和損害人們的身體健康!就讓我們一起來瞭解這些毒物，將健康掌握在自己的手裡吧! (圖片來源：CFP)
