頭發頭屑多很癢怎么辦
當頭發上面頭皮屑變得非常多的時候就會發覺頭皮相當的瘙癢， 人們如果是用手去過度抓撓還會留下來一個個的傷疤， 所以一定不要用手去抓撓， 可以使用一些去頭皮屑的方法， 從而改善自己瘙癢的癥狀， 平時在飲食還應該要多吃些堿性多的食物， 這些食物都是可以組織頭皮屑的形成。
角質層剝脫劑
角質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞， 一定程度上緩解臨床癥狀， 這類產品包括煤焦油、硫磺和水楊酸；這類產品長久應用會破壞表皮結構， 擾亂表皮自身平衡， 而且影響發質。
細胞生長
細胞生長抑制劑主要降低角質層細胞更替速度， 隨著角質層循環周期長度的恢復， 角化和脫屑的過程有所改善， 但是很多臨床實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床癥狀；而且其主要成分刺激性強， 使用后發質感覺粗澀， 還可能導致一些美容問題， 特別是一些敏感性皮膚， 而且存在異味等。
1.良好生活習慣保持充足的睡眠， 愉快的心情， 多參加體育運動都有利于皮膚健康。 此外， 合理的安排工作， 休息， 讓壓力減到最低也是必要的。
2.調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物，
3.合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然， 過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度， 令皮脂加速分泌， 自然就會出現頭皮干燥， 頭皮屑過多的現象。 最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈， 最好不互相使用梳。
4.正確洗發。 將洗發水倒在手中， 略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐附在抹到頭發上。 盡量不要直接將洗發水倒在頭發上， 這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效， 想要更有效的擺脫頭皮屑， 必須先從洗發開始抓起。
5.溫水洗頭。 涼水洗頭首先很難達到清潔的目的， 其次會引起頭痛頭暈的現象。 而過熱的水更容易刺激頭皮， 致使頭皮分泌過分的油脂。 皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上， 干燥后變成細碎的頭皮屑。 所以建議用溫水洗頭， 20度左右最佳。
6.選擇合適的洗發水。 有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗發水。
