牛蒡養肝茶的做法
將牛蒡用來養肝， 相信很多人都明白這個道理， 因為知道牛蒡對肝臟會有保養的效果， 對肝臟的保養也特別的好， 牛蒡在吃的時候多數人都是用來熬湯喝的， 牛蒡同時還能用來製作茶， 製作其他的營養食物， 這種牛蒡用來養肝的茶相信很多人聽說過， 但是不會做的人實在太多了， 那麼牛蒡養肝茶的做法有哪些呢?
做法一
材料
原料：牛蒡1根， 蔥白1把， 白蘿蔔1個， 生薑5片
器皿：1L容量湯鍋
做法
1、將牛蒡、白蘿蔔切成滾刀塊， 蔥白蔥須洗淨保留， 生薑一定要去皮後再切片。
2、將所有食材放入， 加入500—800-毫升的水， 大火煮沸。
3、接著用小火慢慢的滾10分鐘， 煮好後過濾掉蘿蔔、蔥白， 留取牛蒡。
所有湯汁、牛蒡須在一天內飲用完。
做法二
選用優質牛蒡根， 採用先進技術加工而成， 其色澤金黃、香味宜人， 是老幼四季皆宜的高級營養飲品。 飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間後才能體會到，
牛蒡所含纖維為水溶性纖維， 採用飲茶法可獲取， 對減肥者既經濟又方便。 飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡， 排毒、清血養顏， 調節血糖血脂， 降血壓、膽固醇， 健脾胃， 補腎壯陽， 對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。
飲用方法：
1.直接開水沖泡.2煮飲.取牛蒡茶約20片左右， 水2公斤， 紅棗3-5， 粒枸杞少許， 冰糖少許(糖尿病人不宜放糖)放在壺中煮沸後， 再用小火煮5-10分鐘， 味道效果更佳.牛蒡茶與排骨或肉類一起煮燉， 味道鮮美獨特。
上面內容中我們介紹了這種牛蒡養肝茶的相關做法， 知道了牛蒡養肝茶是怎麼做的話，
