健康食譜

油燜飯的做法

吃是人生中非常重要的一件事情, 現在人們對健康是越來越重視了, 許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜, 希望自己能吃得健康一些, 油燜飯的做法很簡單, 而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

1、海蠣幹, 蝦幹用水淘洗兩遍, 用開水泡出味

2、五花肉切片, 香菇淘洗兩遍乾淨用開水泡發切絲, 圓白菜切絲, 大米淘洗乾淨, 蔥切段, 薑切片

3、黃花菜泡發洗淨去頭切段

4、熱鍋下油,

放五花肉煸炒

5、五花肉油煸出來之後, 放蔥薑爆香。 然後依次放入香菇, 黃花菜, 圓白菜, 米飯翻炒片刻,

6、所有東西翻炒差不多放鹽和醬油

7、料調好了, 放入海蠣幹和泡香菇的水, (要慢慢倒, 因為底下可能會有沉澱物)

8、海蠣幹和蝦幹倒下去翻炒均勻, 倒入電飯煲, 按煮飯鍵, 靜待美食出鍋吧

9、出鍋了

油燜飯的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。