長痘真的是體內濕氣重嗎

臉上長痘痘是我們生活中最常見的一種現象， 長痘痘會嚴重的影響著我們形象， 並且也會讓我們的心情變得煩躁， 有的時候痘痘一不小感染潰爛還容易在皮膚上形成疤痕， 但是長痘痘的原因是有很多種的， 其中很多人由於體內的濕氣比較重容易導致一些皮膚問題， 下面一起瞭解下長痘真的是體內濕氣重嗎。

長痘真的是體內濕氣重嗎

體內濕氣重臉上會經常長痘

不要擠壓青春痘

把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來， 感覺上青春痘好像會消得比較快， 但是此舉卻會造成一連串傷害， 包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲， 及老是在同一個地方冒出青春痘。 其實只要等待二、三周， 讓顆粒球乾燥、密實， 在清潔時自然掉出， 就不必擔心何時擠最好， 也不會留下疤痕。

不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅， 也就是說容易因為緊張、悶熱，

煩燥而使整張臉泛紅。 蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌， 更容易形成青春痘。

適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的， 所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑， 只要用冷水沖洗即可。 洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。 但是那些容易長青春痘的地方， 就應該連化妝水都不要擦， 儘量保持乾爽。 只要皮膚油俜?定， 平日只塗些口紅， 上些眼影， 就可使整個人看起來亮麗大方。 所以臉部的保養， 並非每一處都相同， 而是看需要性。

不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時， 就是好了也會留下色素斑。 曬到太陽後， 紫外光會加深色素斑的痕跡， 結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，

到處色澤不一致。 隨著年齡增加， 黑斑的機率也大大提高， 更是不能不防曬， 防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。 因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多， 因而青春痘也長得更多， 臉色也會灰沉沉的。 所以不要熬夜， 睡眠絕對要夠。

上面就是對長痘真的是體內濕氣重嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道濕氣重是會引起長痘痘的， 但是出現長痘痘的原因也是有很多種的， 我們一定要根據原因進行調整， 另外體內濕氣重可以多吃些紅豆湯來進行改善。