左腦發脹胸口壓痛

疾病是影響我們正常生活的一個重要原因， 很多時候一些疾病甚至干預了我們的正常生活， 一些時候很多人感覺自己左胸發脹並且胸口只要一壓就痛， 很多人不知道導致這種症狀的原因是什麼， 但事實上， 很多時候是平時生活習慣和心肌勞損的原因導致的， 下面有對於這些問題的具體說明。

生活中有很多疾病的影響是非常大的， 你像是心肌勞損就是其中一種， 很多中老年人就特別容易患上這種可怕的疾病， 如果治療或預防的效果不好， 很容易導致更為嚴重的情況發生。 所以除了正規的治療以外， 在生活中的預防和保健也是很重要的， 通過飲食和生活習慣的良好改善， 達到一定的治療效果， 從而提高生活品質和抗病能力， 那麼患者應該注意什麼?

1、 首先一個就是心肌勞損的患者， 必須要控制食鹽的數量， 因為食鹽的主要成分為氯化鈉， 如果身體鈉鹽過多的話， 在某些內分泌素的作用下， 會引起小動脈痙攣， 使血壓升高， 不利於身體健康。

2、 再有就是患者應該多吃熱能低的食物， 高血壓和心臟病患者， 應多吃一些含熱量低的食物， 因為熱能過高時， 身體的血清和膽固醇通常都會升高， 這樣會增加心臟負擔， 所以要多吃熱能低的食物。

3、 還有就是要注意避免脂肪和膽固醇量的補充， 我們在每天的飲食中， 儘量避免吃那些含動物性脂肪， 及膽固醇較高的食物， 你像是動物油脂， 以及肥肉和內臟等， 最好去吃一些植物油及豆製品，

注意事項：

最後我們要說的是患者多吃新鮮蔬菜和水果， 有防止血管硬化的作用， 經常吃芹菜和番茄， 可明顯的降低血壓， 另外患者也要堅持鍛煉身體， 平時適當的跑跑步， 作用是非常明顯的， 只有身體強壯了， 一切疾病都會遠離自己的， 不過一定要注意堅持才行。