幹性皮膚保養方法

對皮膚的保養工作是不可忽視的， 因為幹性的皮膚容易出現缺水而變得乾燥粗糙， 所以最主要的就是注意補水的工作， 每天要補充足夠的水分， 建議正確的選擇一些飲食多喝牛奶， 正確使用面膜。

1.對於幹性皮膚， 我們要抓住的是一個水字。 我們要養成一個好習慣， 每天早上起床先喝一杯水， 每天至少喝上8杯水來補充水分。 當然喝水也是有技巧的啦， 我們在6：30的時候， 喝一杯水來排毒養顏， 8：30和11:00喝一杯水來解乏放鬆， 12：50喝水來減負減肥， 15：00喝水來挺神醒腦， 17：00喝水來助於消化吸收， 20:00喝水來解毒排泄。 體內的毒素少了， 水嫩水嫩的皮膚就會更光滑。

2.幹性皮膚的人由於油脂分泌較少， 有人說那我就不用洗面乳來洗臉了， 這種說法是不正確的。 我們可以使用一些比較溫和、抗敏感肌膚的洗臉奶， 在調節臉上酸鹼度的同時可以長時間讓面部保濕。 一般來說是早上和晚上各用一次的， 但是皮膚確實是特別乾燥的人， 可以選擇在早上用清水洗， 晚上用洗面乳。 有的人會問到， 可不可以換轉來早上用洗面乳， 晚上不用， 我只能說不是不可以， 只是最好不要， 人晚上在休息前， 洗面乳可以把毛孔內的髒物質洗去，

3.每個星期， 我們可以做幾次面部護理， 例如敷一些比較補水的面膜， 幫面部添加水份和營養物質， 平時還可以抹一些保濕的面霜等產品， 不可過多使用， 適量就好。

4.多喝牛奶， 多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營養類食物，