糖尿病人能吃裙帶菜嗎

在海里的世界， 也有著與陸地相似的菜， 在海中是被稱為藻類的食物， 藻類是海中的又一可以食用的美食， 藻類也有著與蔬菜相同的綠色， 一樣的天然無污染， 都是綠色純天然的代表， 這樣的一種美味， 是海中渺小的存在。 裙帶菜就是其中的一種， 裙帶菜就被稱為海中的蔬菜。

裙帶菜的營養價值很高， 吃裙帶菜可以達到減肥的功效， 還可以養顏美容， 是女性朋友的美容圣品， 而且是低熱量的食物。 但是糖尿病患者可不可以吃裙帶菜呢?下面就一起來看看。

長期食用裙帶菜可預防或逐步緩解動脈硬化， 心血管疾病， 腦血栓， 甲狀腺腫大， 老年癡呆癥， 可降低血糖， 治療糖尿病， 可強化骨質， 保護皮膚， 治療便秘， 適宜減肥， 延緩衰老， 可改善多發的缺鐵性貧血， 能緩解人的煩躁情緒， 甚至可起到抑制癌癥的作用。

裙帶菜是一種營養價值高,保健作用明顯的大型褐藻.主要產于中國、日本、朝鮮半島等沿海清潔海域。 據1999年調查表明， 目前世界裙帶菜的生產總量為57萬噸左右， 其中中國約為20萬噸， 占世界總產量的35%左右。 而消費只有5萬噸， 不足總產量的10%， 大部分裙帶菜都上了日本人和韓國人的餐桌， 其中日本人的年消費量為35.5萬噸左右， 占總產量的60%以上。 一個人口只有我國十分之一的國家裙帶菜的消費量為我國的6倍以上， 并且每日三餐都要吃裙帶菜， 這里除了飲食習慣外， 說明裙帶菜有營養、好吃、對健康有好處。

裙帶菜可以降血糖， 故而對于緩解糖尿病具有一定的功效， 所以糖尿病患者是可以吃裙帶菜的，