懷孕後嘴裡很苦是怎麼回事

懷孕後嘴裡很苦是怎麼回事？懷孕後口裡很苦， 這種現象非常常見。 主要原因有肝火盛及口腔衛生不佳， 再加上妊娠反應的作用所導致的。

那麼該如何應對懷孕了口苦的狀況呢？

①保持口腔衛生。 勤刷牙， 一天最少兩次；勤漱口， 吃完東西後馬上漱口， 減少細菌滋生。

②提高免疫力， 適當運動， 充分休息， 不可勞累。

③多吃蔬菜瓜果， 禁食刺激性食物。

④口腔衛生嚴重不佳者， 可在孕中期洗牙。

做到以上幾點， 相信一定可以緩解懷孕了口苦的狀況， 幫助您打造一個愉快的孕期。