健康食譜

魚頭泡餅的做法

以前的時候沒有吃過魚頭泡餅, 自從有一次在朋友家吃過一次, 感覺到回味無窮。 本來以為魚頭並沒有什麼好的吃法, 以往都是將魚頭扔掉算了。 現在才瞭解到魚頭的用處很大。 魚頭泡餅就是一頓美餐。 魚頭泡餅的做法還是在朋友那兒學到的。

其實魚頭裡含的豐富的碳水化合物, 而且還有魚膠蛋白, 並且這兩種營養物質最容易被人體所吸收掉, 所以就對人體有著美容的效果。 為了讓更多的女性都擁有亮麗的皮膚, 我就給大家介紹一下魚頭泡餅的做法。

1. 魚頭在中間斬開後洗淨放入盤中, 待用。

2. 豬肉切片, 蔥姜蒜去皮, 略拍;紅辣椒、香菜、小蔥切段待用。

3. 黃醬3勺、豆瓣醬1勺, 加少許清水攪勻。

4. 鍋置火上下入豬肉煸炒出油, 爆香蔥、薑、蒜、八角。

5. 倒入適量高湯, 大火煮至沸騰。

6. 放入處理好的魚頭, 撇去浮沫。

7. 調入醬料、醬油、老抽轉至小火, 蓋蓋慢燉20分鐘。

8. 加入適量鹽,

小火繼續燉10-15分鐘。

9. 轉至大火收汁。

10. 白皮餅入鍋煎至略酥, 切塊。

11. 魚頭盛入盤中, 碼入餅塊、蔥段、香菜段, 倒入魚湯即可上桌享用。

魚頭泡餅的做法其實非常的簡單, 相信大家一學就會。 順便提醒大家做的時候, 一定要將魚頭清洗乾淨, 因為魚腥味很重, 尤其是魚腮更要弄好。 在做的時候也可以加一些豬肉放進去, 這樣既能卻除魚腥味, 而且還能讓魚肉更美味。