健康生活

這種水果特好吃,關鍵還能治病!

櫻桃在古代已經被醫家作為食療水果收錄, 比如《名醫別錄》中記載櫻桃“主調中, 益脾氣。 ”

《滇南本草》中對櫻桃的功效更是達到頂峰,

稱它可以“治一切虛症, 能大補元氣, 滋潤皮膚;浸酒服之, 治左癱右瘓, 四肢不仁, 風濕腰腿疼痛。 ”

吃櫻桃可以使痛風發作危險降低1/3以上。 但是最大進食量最好不要超過兩天三份。 超過這個進食量, 櫻桃的防痛風作用就不再明顯。

此外, 櫻桃中的抗氧化成分可以在人體內發揮抗炎鎮痛功效, 吃櫻桃可以起到每天服用鎮痛藥的效果。

櫻桃好吃卻不宜多吃。 因為古人告誡櫻桃“不可多食, 令人發暗風。 ”暗風是一種與內風相似, 由臟腑功能失調引致風陽上亢的疾病。