三分鐘手療頸椎

頸椎病已經成為現代人的高發病了。 現代人由於不健康的坐姿以及長時間看電視， 使用手機等各種原因， 可能出現年紀輕輕就存在嚴重的頸椎病的情況。 頸椎病的發病會給人的身心帶來較為嚴重的影響， 如長期得不到治療， 甚至還有可能使身體受限， 那麼今天就為大家推薦一個三分鐘治療頸椎的方法， 希望對所有人都能有所幫助。

一些看似和頸椎病不相干的症狀， 其實都和頸椎病變有關。 比如夏季眩暈， 也許不是中暑了， 而是頸椎病發作；經常失眠， 也不是你的神經系統出現問題， 還是頸椎在搗亂；視力出現障礙、血壓突然升高、猝倒等症狀， 往往是頸椎在提醒你：我受到了不公正待遇。

如此種種， 需要我們時刻保持警惕， 當身體某部位不舒服經過治療後症狀又不見好轉時， 應該考慮是不是頸椎出了問題， 並且及早到醫院進行全面檢查，

及早確診。 一旦確診為頸椎病， 應該採取合理措施， 及早治療。

本書從頸椎病患者的切身感受出發， 語言通俗易懂， 內容科學實用， 圖文並茂， 簡單易學。 不僅讓讀者“知其然”， 還要讀者“知其所以然”， 在身體和心理上都能正確對待頸椎病。

希望讀者通過閱讀這本書，

有頸椎病的能夠儘快康復， 沒有頸椎病的頸椎更加健康， 保證頸椎堅守工作崗位， 不再“惹是生非”。

第一部分你的頸椎還好嗎

不知道從什麼時候起， 我們的身體出現了這樣那樣的不舒服， 去醫院檢查， 吃藥、打針、輸液， 可就是不見好轉。 我們不僅要問：我們的身體到底怎麼了呢？這時候， 就要引起你的注意了：你身體問題可能在頸椎處！

第2節：第一節頸椎健康綜合測試

第一節頸椎健康綜合測試

當你的身體出現不適時， 如果能夠瞭解一些相關知識， 結合自身的反應， 即使不去醫院， 也能判斷出自己是否患了頸椎病。 當然了， 為了保險起見， 去醫院檢查是非常有必要的。

不良反應對號入座頸椎病並不是一夜之間就會得的，

如果頸椎受到不公正待遇， 它會事先發出多種信號， 身體會表現出一些不良反應， 以引起你的關注。 如果你足夠敏感， 能夠捕捉到頸椎發出的警告信號， 並對不良反應採取有效措施， 頸椎很快就會恢復健康。 如果你不夠敏感， 對頸椎發出的求救信號不理不睬， 任身體的不良反應發展下去， 頸椎就會“報復”你， 讓你變成“木頭人”！

不同類型的頸椎病會導致身體發出不同的不良反應：

1.頸項型頸椎病的不良反應：

（1）頸項部位疼痛；

（2）經常落枕；

（3）頸部、頭部活動受限；

（4）X片能夠看見頸椎變直， 或無明顯改變。

2.神經根型頸椎病的不良反應：

（1）頸背強烈疼痛， 活動受限；

（2）一側或雙測上肢麻木， 或呈放射性疼痛；

（3）手指活動不靈活， 握力下降；