健康食譜

酸菜肉末豆腐湯的做法

廚房是製造美食的場所, 但在現代人的家裡, 廚房幾乎成了擺設, 大多數人認為, 做飯耗時耗力, 不如下館子來得經濟實惠, 而酸菜肉末豆腐湯這道菜做法簡單, 經濟實惠又健康, 輕鬆解決你的顧慮。

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1、準備食材:酸菜和肉切末, 蒜子拍碎再幾下, 香菜洗淨切碎, 準備一小碟蝦皮。 肉末加一點澱粉和生抽抓勻。

2、玉子豆腐從中切斷, 倒出來, 再切成片。

3、坐鍋放少許油(此菜不用太多油), 小火煸香蒜碎。

4、下酸菜炒片刻。

5、放適量清水煮開。 (盛湯的碗決定放水的量)

6、湯煮開後加入肉末、蝦皮、玉子豆腐繼續煮至沸騰, 然後加鹽、雞精、生抽調味。

7、出鍋前加香菜碎。

8、出鍋後加香菜葉和半個聖女果點綴一下。

酸菜肉末豆腐湯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦, 所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量, 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物, 正確的進食, 讓你越來越健康。