健康食譜

雞蛋蝦米炒飯的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣, 這也是生活的味道。 生活的意義就在於每天吃的好睡的香, 吃飯是一天中的大事, 怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的, 雞蛋蝦米炒飯的做法是十分好掌握。

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1、大米煮好飯備用, 蝦米提前泡軟, 雞蛋3枚蒜頭切碎備用

2、熱鍋倒油, 放入蝦米炒香後放入蒜蓉米飯雞蛋炒

3、炒好裝盤開吃

在外吃飯可能帶來種種問題, 還可能損害健康, 雞蛋蝦米炒飯的做法並不複雜, 對健康也是有相當大好處的。