男人滋陰比壯陽更重要
1、男人滋陰比壯陽更重要 好的吃多代謝不掉
打個比喻,
如果有一個容器,
把它視作人體代謝系統的話,
不停地往裡塞好食物,
2、男人這樣來滋陰 調理脾胃就是滋陰
有這樣一個病例。 一位45歲的中年男人, 成年累月吃補品, 越補越沒精神, 臉色鐵青, 身體虛弱。 最後, 他很生氣, 感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了, 一氣之下, 他把所有的補品都扔了, 每天吃粗茶淡飯。 結果, 一年之後, 他身體出奇地好, 渾身也有勁了。
一位中醫化解了他的疑惑, 補品不是一點也不能吃, 而是你脾胃運化不好,
3、男人這樣來滋陰
滋陰其實很簡單, 這一點男人要向女人學習。 每天和老婆婆學學, 早晨喝點蜂蜜水, 晚上喝點紅棗粥。 天天堅持喝薏米水, 去除脾胃的濕氣。 經常吃山藥, 健脾。 脾的功能好了, 男人自然就強健了。
試試這個方:茯苓、白術、黨參、山藥各10克, 大棗5枚, 一塊都煮水, 開鍋20分鐘後就可以。 一天早晚喝兩次。