想要牙齒矯正效果好？這六大注意事項不容忽視

愛美之心， 人皆有之。 曾經被大家當成笑談的“鋼牙妹”時代早已過去， 越來越多的小伙伴躍躍欲試要加入牙套大軍。

當然， 風潮歸風潮， 理性思考一下， 也有很多小伙伴會有顧慮， 究竟牙套矯正的效果能達到什么程度呢？是不是戴了牙套就一定會變美？其實， 每個人的臉型本就不盡相同， 矯正的方案和過程也會不同， 其中的關鍵點就在于要和你的矯正醫生“完美”配合， 除此之外， 還有一些日常佩戴的細節也必不可缺！

1、保持良好的口腔衛生習慣

牙套本身不會損害牙齒， 但是留在牙套上的食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發炎等病癥，

表面脫礦會導致牙齒外觀受損。 尤其是不可摘式牙套更會增加口腔清潔的難度， 如果沒有養成良好的口腔衛生習慣， 很容易引起牙齒表面脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。

所以， 矯正期間應隨身攜帶牙膏、牙刷， 吃完東西后和每晚臨睡前必須刷牙。 可選擇刷頭小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸專用牙刷， 掌握正確的刷牙方法， 橫刷清潔矯治器， 豎刷清潔牙齒， 托槽之間難以清潔的縫隙要用到牙間隙刷。 做到餐后、睡前徹底清潔牙齒、牙齦和牙套， 避免牙面脫鈣或齲壞。

2、避免食用粘性大或硬度很強的食物

避免啃食如排骨、瓜子、硬糖等。 如果食用蘋果， 可以把它切成小塊食用， 因為托槽受到切線方向的力，

最容易脫落。 黏性食物也要避免進食， 尤其是口香糖， 容易黏掉托槽。

面對美食誘惑時， 不如先想想：合適我吃嗎？我該怎么吃？避免矯治器意外脫落或損壞， 從而影響矯治效果及療程。

3、改變不良的口腔行為和生活習慣

不良的生活習慣， 如張口呼吸、吮指、吐舌等， 都會阻礙牙齒向正確的位置移動， 也容易在矯治器去除后導致復發。 當然， 如果存在這些不良習慣可以請求有經驗的醫師協助檢查處理， 矯正者自己也要緊密配合醫生的指導和治療。

4、按時復診， 切勿掉以輕心

在矯正過程中， 牙齒移動是存在一定的生理周期的， 通過矯治器施加在牙齒上的力也會逐步衰減， 因此需按照醫囑定期復診進行調整。

簡單的乳牙期矯治時間一般在半年左右，

恒牙期的全面治療通常在2年左右。 通常戴上固定矯治器后每4-6周復診一次， 隱形矯治器一般6-8周復診一次。 沒有按時復診會延長個人的治療時間。 牙套不能在沒有醫生指導下佩戴過久， 如有特殊原因不能依時復診， 應及時與主治醫生聯絡。

5、堅持佩戴保持器

很多人以為矯牙拆除“牙套”就萬事大吉了。 其實， 摘掉牙套后堅持佩戴保持器更為重要。 因為牙齒終生也在緩慢移動， 如果沒有保持器的維護和把控， 牙齒是存在恢復到原來位置的情況的， 比如牙齒扭轉、下前牙擁擠等。 因此， 在矯治結束后， 需要按照醫囑按時佩戴保持器一段時間， 否則會造成牙畸形復發。

有些小伙伴因為職業的原因或者出于美觀的考慮，

在矯治時選擇的是隱形牙套。 隱形矯治通常6-8周為一個療程， 每2周換用一副透明矯治牙套， 戴用3-4副透明牙套后應在主管醫生的指導下配戴下個療程的牙套。 隱形牙套雖可自取自戴， 但為了保證效果， 除了進食和刷牙時摘下， 其余時間應按醫囑佩戴， 每天佩戴的時間不能少于22個小時， 而且隱形矯治器需每天仔細清洗， 以保持口腔衛生。

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6、選對醫生和醫院最關鍵

矯正不是其他， 要是醫生不專業， 不僅不能把牙齒變漂亮， 說不定越搞越遭。 矯正之前， 正畸醫生為你進行詳細的診斷及治療計劃是非常重要的。 一般第一次， 醫生會讓你拍一套片子， 然后取模， 進行數據測量， 才能全面、嚴謹地分析你的口腔情況，

從而為你制定合理的矯正方案。 如果醫生只在嘴巴里看了一眼就讓你去拔牙或上矯治器， 那么建議趕快出來， 這地方不是設備不行， 就是不負責任。 說到設備， 這也反映一個口腔機構的技術水平， 數字化正畸更具可控性， 更有保障。 你的正畸醫生是否給你使用了CT設備、數字化掃描儀、甚至數據測量軟件等等， 這一點不容忽視。

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