床上得不到滿足竟會誘發癌症

長期睡眠不良對自己的身體危害是非常大的， 甚至可能導致癌症的發生。 也就是說， 一個人經常在床上得不到睡眠上的滿足， 那麼患癌的幾率就會提升很多了， 下面來看看具體內容。

很多人都知道食道癌和飲食有關， 但是有多少人知道睡姿也和食道癌有關呢？不良睡姿竟然也會引發食道癌。

不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病， 俗話說：吃人參不如睡五更。 可見睡眠的重要性。 調查顯示， 不良的睡眠習慣可引發感冒、抑鬱、心臟病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 同時也是誘發食道癌的原因之一。

大家都知道， 世界盃期間熬夜看球賽的球迷， 因睡眠不良進入醫院的不在少數。 睡眠能有效的抵禦疾病。 假如兩個晚上不睡覺， 血壓就可能因此升高。 如果每晚的睡眠都不足， 不到一個星期就會影響到胰島素的分泌量， 即使是身體倍棒的年輕人都會出現狀況。

不良睡姿也是誘發食道癌的原因， 主要是從食道酸性時間的長短來說的， 根據日常的睡眠習慣， 大多數人都喜歡右側睡， 但是研究發現， 側睡右邊時胃部比食道高， 這是給胃酸回流食道提供了有利的條件， 長期下去就很容易引發咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴重的就導致食道癌了。

99熱心醫生溫馨提醒：要想預防食道癌時， 不僅要注意， 還要注意糾正自己的睡姿， 養成良好的睡眠習慣， 提高睡眠品質， 從而遠離食道癌。