心理專家揭秘：約會七條"心法則"
約會法則1 給浪漫一個機會， 你先要走出家門!
下班後去聽一場音樂會， 幸運女神就可能安排你與一位帥哥並排坐， 場間他可能會主動向你搭訕， 雙方都覺得很愉快， 就交換了手機號碼…… 但是， 如果你過著兩點一線的生活， 工作之外就足不出戶， “宅”在自家客廳裡當沙發土豆， 那麼， 類似的邂逅就不太可能出現。
白馬王子會自己上樓來敲你的門嗎好吧， 也許他正好是大廈物業的水管工。 即便是網路戀情， 也最終有必須“曝光”的一天。 所以， 成功約會的第一步就是打扮光鮮， 邁出家門。
活潑外向的你， 也許會在朋友的聚會或者單位派對上遇上對眼的人;陽光愛動的你，
約會法則2 只有夠好， 沒有最好
你可有這樣的經驗在琳琅滿目的商場裡， 蝴蝶穿花似的鑽來鑽去， 想選一件同類中最好的， 卻最終挑花了眼， 不知何去何從 消費心理學家早就發現， 過多的商品會讓我們的心智癱瘓。 而美國斯沃斯莫爾學院的心理學教授BarrySchwartz認為， 同樣， 在當今的約會市場上， 過多的選擇也會讓人迷惘挫敗。
他建議， 當你購買一樣商品的時候， 你的目標應該是“足夠好”，
A君有車有房， 但外形欠奉;B君溫柔體貼， 但缺乏主見;C君儒雅博學， 但有些自戀;D君健美型男， 但大男子主義嚴重;E君…… M小姐被這道複雜的選擇題困擾了好久。 但愛情不是選擇題， 而是判斷題， 不是去選最好的——因為你永遠有機會遇到更好的， 而是憑感覺和直覺判斷對方是不是適合自己。
約會法則3 一見鍾情有道理
在派對上， 一個英俊的男士頻頻向你注視， 過一會， 主人陪他一起走來， 說：“來， 我給你們介紹一下……”隨即你們開始了愉快的交談， 他熱情， 淵博， 風趣， 你深深被他吸引。
他是否是那個對先生呢很有可能! 心理學家認為， 我們會本能地辨出那些有可能成為伴侶的人，
首先是外表， 判斷他外表是否吸引， 通常不超過1秒鐘。 太矮、太高、太老、太小、太髒、太邋遢——出局。 而如果他過了這一關， 你的大腦就會開始下一步的判斷：他的聲音——這也只需要幾秒種。
曾有心理學家發現， 女性偏向認為語速稍快的男士更有教養， 而聲音低沉的男士比實際上顯得更為英俊。 再下一步， 他交談中的措詞。 我們喜愛那些與自己有相似措詞方式的男子。 措詞反映了一個人的智力、教育程度、社會地位、經濟水準等等，
然後， 在3分鐘內， 我們就能大致感覺出彼此有沒有共同語言， 比如話題進展是否順暢自如， 是否有那種和諧愉悅的感覺。 但是， 一見鍾情並不會發生在每個人身上。
曾有以色列心理學家做過調查， 493名參加調查的人當中， 只有11%人的長期親密關係起自一見鍾情。 而其他人呢心理學家還發現， 我們和一個人交往得越久， 我們就越傾向於覺得他好看、聰明， 而且和我們有共同語言。 所以， 即便沒有一見鍾情， 很多人也值得我們再看一眼。
約會法則4 處得來≠適合
你有沒有像很多女人一樣， 容易傾心一些其實並不適合的人比如， 在循規蹈矩的日常生活中，
而當你失落無助的時候， 一個穩定可靠、默默陪伴的伴侶會讓你傾心， 可是日子久了， 他的寡言少語卻讓你感到沉悶單調。 如果你是一枚人見人愛的開心果， 習慣於將他人的憂鬱情緒一掃而光， 那麼， 當你遇上一位元需要有人不斷打氣的男士， 你會覺得很有成就感， 相處很舒服。 但在你遇到不順心的事， 自己都開心不起來的時候， 他也許無法給你所需要的同等的情感支援。
心理學家建議， 如果你懷疑自己對某個類型的男人有著錯誤的偏愛，
約會法則5 愛上了他還是愛上了愛情
惠兒結交了一個新男友， 對他一見鍾情， 約會了兩次後， 她認定他就是自己等了多年的那個真命天子， 於是心甘情願地和他上了床。 她幸福地告訴身邊每一個朋友， 他們的興趣是多麼相投， 他們的性格是多麼地吻合， 彼此是多麼多麼地般配……
就在她滿心歡喜地憧憬著繼續約會時， 他說他要出差一段時間，暫時不能跟她聯繫，等他出差回來再給她打電話吧。她等了2個星期，一直沒有等來他的電話，她給他打電話，他卻一直關機，整個人仿佛消失在空氣中了。惠兒非常失望。其實，這種失望很大一部分是她自己造成的，她拿著自己的幻想往他身上套，以為自己愛上了他，其實愛的是自己的幻想。
她忽略了一個十分簡單的事實：她根本還不瞭解對方! 無論是自己幻想的還是自然發展的，約會進展太快會影響你做出客觀判斷的能力。心理學家JohnVanEpp說：“如果依戀是戀愛關係的膠水，那麼加速的依戀就是強力膠。它會讓人心甘情願地把明顯的問題忽視掉或最小化，它會遮蔽你的眼睛，麻痹你的情緒，攪亂你的荷爾蒙。”
約會法則6 容忍還是放棄
一個朋友約會過一位風度翩翩、成熟穩重的男士，但當她發現他“竟然”粉絲她最討厭的一個女明星後，二話不說把他蹬了。另一個朋友則堅持和一個男人約會了6個月，儘管他和前幾任女友一直糾纏不清。由此可見，每個人在乎的方面不同，容忍的程度也不同。
判斷他是不是你的對先生，這既是一項藝術又是技術：你必須衡量他的每一項特點，同時又不能忽略一個整體的人。假如，在約會當中你發現他身上有某一處缺點，是該容忍呢還是該放棄 怎樣判斷這個缺點，只是一個值得容忍的小毛病，還是愛情的終極殺手
心理學家建議：如果他多次表現出對你不尊重或不負責任的行為，那麼，不能忽視，這只會隨著時間的推移變得更糟糕。好的婚姻基本源於快樂的約會，所以如果一開始相處就不開心，不要期待你的約會物件會逐漸出現奇跡般的改變。
當然，在良好的戀愛關係中，有些行為是可以改變的，可以給對方改變的機會，比如，他在和你說話時會心不在焉，那麼你可以恰當地提醒他，“有時候我對你講話，你似乎沒有在聽。”你可能需要提醒許多次才能改變這種習慣性的走神。但如果一直都不見效，那麼你就要做出一個決定，看自己是否可以接受這件事情。
約會法則7 逼自己出點格
瞭解自己喜歡什麼、適合什麼、需要什麼，這是約會成功非常重要的第一步，但是，如果就此把自己裝進了一個預設的框框，很可能會錯失許多美妙的風景。有時候，你可能需要逼迫自己，從“安全區”裡往外邁一小步，做一些讓自己感到不太自在的事情。
比如你從不約會老外，那麼請點頭接受下一位對你表示興趣的外國男士。如果你習慣一旦開始約會，就變得非常依賴對方，時不時就要短信他，那麼請把手機藏起來一會兒。如果每當你的新愛人開始談論“未來”的時候，你總有衝動要打斷他，那麼請你自己提出這個話題。
並非所有的“出格”都能有成功的結果，但這是一個讓自己更多見識的機會。如果單身的時間比你預期的要長，約會的過程比你預想的要曲折，那麼，這是一個好機會。你可以更加瞭解自己獨立的一面，有更多時間盡情投入到自己想要的生活當中，從中獲得的活力和自信，會像花朵的芳香一樣吸引愛你的人。約會是人海中的相互找尋，約會更是心靈深處的自我發現。
他說他要出差一段時間，暫時不能跟她聯繫，等他出差回來再給她打電話吧。她等了2個星期，一直沒有等來他的電話，她給他打電話，他卻一直關機，整個人仿佛消失在空氣中了。惠兒非常失望。其實，這種失望很大一部分是她自己造成的，她拿著自己的幻想往他身上套，以為自己愛上了他，其實愛的是自己的幻想。她忽略了一個十分簡單的事實：她根本還不瞭解對方! 無論是自己幻想的還是自然發展的，約會進展太快會影響你做出客觀判斷的能力。心理學家JohnVanEpp說：“如果依戀是戀愛關係的膠水，那麼加速的依戀就是強力膠。它會讓人心甘情願地把明顯的問題忽視掉或最小化，它會遮蔽你的眼睛，麻痹你的情緒，攪亂你的荷爾蒙。”
約會法則6 容忍還是放棄
一個朋友約會過一位風度翩翩、成熟穩重的男士，但當她發現他“竟然”粉絲她最討厭的一個女明星後，二話不說把他蹬了。另一個朋友則堅持和一個男人約會了6個月，儘管他和前幾任女友一直糾纏不清。由此可見，每個人在乎的方面不同，容忍的程度也不同。
判斷他是不是你的對先生，這既是一項藝術又是技術：你必須衡量他的每一項特點，同時又不能忽略一個整體的人。假如，在約會當中你發現他身上有某一處缺點，是該容忍呢還是該放棄 怎樣判斷這個缺點，只是一個值得容忍的小毛病，還是愛情的終極殺手
心理學家建議：如果他多次表現出對你不尊重或不負責任的行為，那麼，不能忽視，這只會隨著時間的推移變得更糟糕。好的婚姻基本源於快樂的約會，所以如果一開始相處就不開心，不要期待你的約會物件會逐漸出現奇跡般的改變。
當然，在良好的戀愛關係中，有些行為是可以改變的，可以給對方改變的機會，比如，他在和你說話時會心不在焉，那麼你可以恰當地提醒他，“有時候我對你講話，你似乎沒有在聽。”你可能需要提醒許多次才能改變這種習慣性的走神。但如果一直都不見效，那麼你就要做出一個決定，看自己是否可以接受這件事情。
約會法則7 逼自己出點格
瞭解自己喜歡什麼、適合什麼、需要什麼，這是約會成功非常重要的第一步，但是，如果就此把自己裝進了一個預設的框框，很可能會錯失許多美妙的風景。有時候，你可能需要逼迫自己，從“安全區”裡往外邁一小步，做一些讓自己感到不太自在的事情。
比如你從不約會老外，那麼請點頭接受下一位對你表示興趣的外國男士。如果你習慣一旦開始約會，就變得非常依賴對方，時不時就要短信他，那麼請把手機藏起來一會兒。如果每當你的新愛人開始談論“未來”的時候，你總有衝動要打斷他，那麼請你自己提出這個話題。
並非所有的“出格”都能有成功的結果，但這是一個讓自己更多見識的機會。如果單身的時間比你預期的要長，約會的過程比你預想的要曲折，那麼，這是一個好機會。你可以更加瞭解自己獨立的一面，有更多時間盡情投入到自己想要的生活當中，從中獲得的活力和自信，會像花朵的芳香一樣吸引愛你的人。約會是人海中的相互找尋，約會更是心靈深處的自我發現。
