【養生知識】槐花的作用以及功效有哪些

養生導讀：中醫認為槐花味苦、性微寒， 歸肝、大腸經;入血斂降， 體輕微散;具有涼血止血， 清肝瀉火的功效。 下面為您詳細介紹槐花的功效和作用， 希望對您有所幫助。

1、槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300—500倍， 具有極強的清除體內氧自由基的能力， 不經其它生化反應， 外用可直接作用。 安基酸、黃銅、硒等成份能把失調的內分泌調理平衡， 加速新陳代謝， 來清除體內毒素和雜質， 氨基酸、硒同時具有滋養皮膚、美白減皺的效果。

2、槐米茶中的氨基酸：促進生長， 構成身體組織;形成激素， 調節生理機能;合成抗體， 增加抵抗力;合成酶，

3、槐米茶中的蛋白質、氨基酸、黃銅、硒等元素， 能有效清除體內雜質和毒素、調節肌體平衡、補充營養的作用。

4、人體共有21種氨基酸， 槐米茶中含17種， 包括人體不能自行合成的8種全有。 它們説明製造激素(如胰島素)、神經傳遞質、各種體液和啟運人體功能的酶、黃銅、硒有極強的清除體內氧自由基的能力， 給細胞提供了潔淨的生存環境， 預防各種疾病的發生。 細胞健康就決定人體的健康。 長期服用， 延緩衰老， 延年益壽。

5、槐米可涼血止血;果實(槐角)清熱瀉火。 涼血止血， 清肝瀉火。 用於便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝熱目赤、頭痛眩暈。

槐花的吃法

1、槐花湯：把水燒開， 放進洗乾淨的槐花， 再放入調好的麵糊， 等涼了以後， 滿廳滿院香氣撲鼻，