女性經期艾灸好嗎

艾灸是一種中醫的療法， 可以起到調理身體或是治療疾病的作用， 在平時我們可以根據自己的身體情況來選擇進行艾灸的方法， 不過在進行艾灸的時候也有好多注意事項， 特別是對於女性朋友來說就更加的需要注意， 有好多女性朋友在進行艾灸的時候會出現月經期， 那麼， 女性經期艾灸好嗎？下面我們來進行一下瞭解。

經期是否可以艾灸， 這個取決於個人情況決定的：

經期有些人量比較大， 那麼艾灸可以活血化瘀， 疏經通絡， 如果此時艾灸， 可以活血化瘀， 並且導致經量更大。

如果您經量比較少， 那麼經期可以艾灸的， 正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡， 並且排出體內的一些瘀阻， 從而達到治病的目的。

我們在艾灸的時候一定要因人而異， 不能肯定的說經期不能艾灸， 也不能說經期肯定能艾灸， 要根據自己的情況決定， 經期艾灸有些時候會有很好的效果，

關於經期可以艾灸嗎這個問題的探討確實是百花齊放， 百家爭鳴~每個專家都有每個專家的說話， 但是調理身體一定要從效果方面說起的， 筆者覺得經期艾灸會有很好的效果!

另外還有一點就是艾灸一定要用品質比較好的艾條， 因為劣質的艾條容易損傷經絡， 並且也會耽誤時間調理身體， 有些因為用了劣質艾條而損傷經絡， 病情更加嚴重了。 艾灸的時候一般用金艾條效果會好一些， 筆者也做過很多艾條的比較， 覺得最好的還是香怡艾條家的金艾條(某寶上面找一下店、鋪就能找到)， 艾絨細膩， 熱力比較大， 艾煙也是灰白色的，

另外在教大家一個辨別艾條好壞的技巧， 比例越高的艾條， 燃燒速度會越快， 並且艾煙也會越多一些， 舉個例子來講吧， 5:1的艾絨可以燃燒兩個小時多， 而一支35:1的艾條， 燃燒速度大約在一個小時左右的， 品質不好的艾條容易熄滅的。

通過以上的介紹， 我們現在知道了女性經期艾灸的情況， 這要根據個人的情況來定， 其實艾灸的調理或是治療方法是一種幾乎沒有副作用的調理方法， 在進行艾灸的時候我們需要在醫生的指導下進行， 另外月經期間也要注意生活和飲食的調理。