癡呆老人的五禁忌(1)

1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。

人到老年之後， 氣血虧虛、營衛不調， 五臟六腑功能日益衰退， 如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後， 容易發生老年性癡呆。 老年人應以積極的心態， 做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活， 以防止智慧衰退， 同時還應保持與周圍環境及人群的接觸， 以延緩心理的衰老過程。

2.忌營養攝入不足或維生素缺乏， 忌飲酒吸煙。

老年癡呆與飲食有著很密切關係， 研究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用， 大量的蔬菜、水果及豆製品可補充維生素B、C、E，

3.避免損害腦細胞的疾病。

如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發病的誘因。 而且忌長期使用降血壓、鎮靜安定劑等藥物， 以避免這類藥物對腦功能的干擾， 加速病情發展。

4.忌缺乏適當體力活動及腦力勞動。

調查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動， 這種持久且適量的活動， 不但能促進血液迴圈及新陳代謝， 且能加強神經系統的活動， 提高調節能力， 這樣有利於防止或延緩智力衰退。

5.忌病人無人照看。

病人由於病情的發展， 會出現諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為，