紫石英粥的功效與作用

現代的都市人， 由於生活和工作上的事情， 常常讓自己的身體吃不消。 越來越多的人身體不好， 各種病症頻頻出現。 針對這種情況， 今天在這裡為大家介紹這款紫石英粥， 它是一個滋補的食療方， 可以讓你的身體健康起來！

紫石英粥

【來源】 《備急方》

【原料】 紫石英15克， 糯米100克， 紅糖適量。

【製作】 打碎紫石英， 用水淘洗， 加水濃煎， 棄渣取汁。 洗淨糯米， 放藥汁內煮粥。

【用法】 早晚空腹加適量紅糖溫熱服食。

【療效】 溫暖子宮。 適用婦女宮冷不孕等症。

如果你感覺自己最近抵抗力下降， 心情很煩躁， 時不時的就發脾氣。 那麼這個時候不妨喝一些紫石英粥，