春節回家當心 別把這8種傳染病帶回去

過年警惕8種傳染病

1、流感。 出行期間要勤洗手， 打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手;出現呼吸道感染症狀， 第一時間要戴好口罩做防護，

儘量避免與其他人員密切接觸。 症狀較重者要及早就醫。

2、人感染甲型H5N1禽流感。 儘量避免與禽、鳥類接觸;注意飲食衛生， 進食禽肉、蛋類要徹底煮熟， 不要吃生的或半生的雞蛋;加工、保存食物時要注意生熟分開。

3、霍亂、細菌性痢疾、傷寒、副傷寒及其他感染性腹瀉等腸道傳染病。 在進食前、準備食物前及如廁後， 要洗手或使用消毒紙巾擦拭手部;儘量吃熟食， 不吃隔夜食物和生冷食物;不飲用生水;不吃生的、半生海產品及小水產品， 如毛蚶、蝦、蟹等。

4、狂犬病。 家長要照管好兒童， 教育其不要因好奇而激惹、接觸危險動物， 如被咬傷或抓傷一定要報告家長。

5、黃熱病、登革熱與基孔肯雅熱等蚊媒傳染病。 在熱帶與亞熱帶地區旅遊前10天， 要接種黃熱病疫苗。

6、萊姆病、發熱伴血小板減少綜合征、克裡米亞—剛果出血熱等蜱傳疾病。 進入疫區， 儘量穿著覆蓋手臂和腿部的淺色衣服， 將長褲的褲腳塞進襪子， 在皮膚上塗抹二乙甲苯丙醯胺或在袖口、褲管塗上滅司林等驅蜱劑， 以減少蜱的叮咬機會。

7、手足口病。 飯前、便後及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片後應徹底洗手， 儘量少去人群集中的公共場所。

8、脊髓灰質炎。 一旦出現急性遲緩性肢體麻痹的症狀， 應立即停止旅遊並及時就診， 避免傳染給其他人， 做好隔離和消毒。

預防流感4個秘方

一、食杏仁

杏仁有甜、苦之分， 此處所說的杏仁指甜杏仁。 明代《本草綱目》說， 杏仁專人肺經， 能散能降， 可解肌、散風、降氣。 現代藥理研究發現， 杏仁具有抗流感病毒的作用， 在冬季流感高發期， 每天吃10 粒左右杏仁有助於預防人體感染流感病毒， 已經感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康復。

二、佩香袋

將含有揮發油， 並且可以防治流感的中草藥， 裝入自製的小布袋中， 製成香袋佩戴， 能使藥性從皮膚毛竅而入腠理、達臟腑， 從而起到扶助正氣、芳香辟穢、防治流感的作用。 藿香、蒼術、艾葉、肉桂、山柰各3克， 去除雜質， 粉碎成末， 混勻後用密緻的小布袋裝好封口， 佩戴於胸前。 或者用辛夷、艾葉、肉桂、白芷、乾薑各3克， 去除雜質， 粉碎成末， 混勻後用密緻的小布袋包裝，

製成香袋， 佩戴於胸前。 以上兩種香袋對流感均有預防和治療作用， 用於預防可僅在外出時佩戴， 用於治療則需要在疾病過程中一直佩戴。

三、灸大椎

大椎穴在後正中線上， 第7頸椎棘突下。 低頭時， 用手摸後脖子有明顯的骨頭隆起處即是第7頸惟。

大椎穴是督脈與諸陽經之會.主一身之陽氣， 有扶助正氣、疏風散寒、解表退熱的作用， 此法需要家人説明操作。 取艾條…根， 將點燃的一端置於患者後脖子大椎穴上3～5釐米處， 旋轉灸之， 每次10分鐘， 對流感的預防和治療均有良效。

四、熏蒼術

蒼術是一味健脾燥濕的常用中藥。 現代藥理研究發現， 蒼術有抗病毒的作用， 對腺病毒、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用， 特別是對A 型流感病毒具有高效和速效的特點。 蒼術15~25克， 加水煎煮， 沸後再煮半小時。 其間藥鍋不要加蓋， 這樣有利於蒼術中的有效成分揮發於室內空氣中.對室內的流感病毒起到殺滅作用。 此法適用於家庭防流感(如家中已有流感患者， 但尚未波及他人時。

但尚未波及他人時。