健康食療

3款美食治療孕婦產後感冒發熱

產後發熱對症下藥

產後感冒引起的發熱, 主要症狀為惡寒、發熱、出汗, 還有關節疼痛和咽喉疼痛等。 以祛風清熱解毒為基本治療原則。

① 蜜芷茶:白芷、荊芥各等量, 研末分包(每包約15克)。 每次取1包與5克新茶, 一起用沸水200毫升沖泡15分鐘, 再將藥汁與蜂蜜少許混合後, 溫熱飲用, 每日不超過3次。 適用於產後感冒風邪, 如為風熱感冒或產婦平素陰虛血熱者則忌用。

② 蔥豉肉粥:豆豉10克, 蔥10克, 先將兩者一起煮汁, 取汁與肉糜、米煮成粥。

③ 竹葉神粥:竹葉30克, 神10克, 先將兩者加糖煮出汁, 再取汁煮粥食用。