產後食物禁忌有哪些啊？

我的姐姐剛剛生下來了一個男孩， 不過為了生孩子， 她現在變得很虛弱。 我們想在食物上給她很好補補， 但是產後食物禁忌有哪些啊？

在剛剛生產完畢以後， 女性的身體是比較虛弱的， 而且消化功能也還沒完全恢復， 所以在飲食方面需要特別小心。 首先就是不能夠吃一些生冷的食品， 尤其是在比較熱的天氣裡， 一些產婦會很想要吃像是霜淇淋之類的食物， 但是吃這些生冷的食物對於排出惡露是沒有好處的， 而且還容易對脾胃產生傷害。 另外一些過硬以及不容易被腸胃所吸收的食物也儘量不要多吃。