您的位置:首頁養生保健

養生保健

咳嗽了半個多月,我一直堅持著不去看病,結果……

病好了

沒想到那麼難受的咳嗽忍忍竟然就好了。

整個經過有點複雜, 且聽我慢慢道來。

好長時間沒有生過病了, 這一場咳嗽來得突然而猛烈, 今天夜裡尤其嚴重, 咳得我草葉亂顫、氣喘吁吁。

我扯下一張面巾紙, 擦掉伴隨咳嗽流出的眼淚。 聽見小床上兒子翻動身體, 看窗外天剛濛濛亮, 心裡對自己說, 下次再想咳了要堅持忍住, 不能把兒子吵醒了。

嗓子還是很癢, 有口痰咳不出又咽不下, 很不舒服。 坐起來稍舒服點, 覺得口幹, 便起床倒了杯水。

我到底是怎麼了?

反正一時睡不著, 就開始回憶這次生病的過程。

一周前

最早開始不舒服大概是一周前, 那時只是間斷咳嗽, 症狀輕微。 主要是乾咳, 早上有時能咳出一點粘痰。

於是開始上網查, 看網上的各種說法, 我開始猜……

好像是感冒了?可是後來也沒有流鼻涕、發熱、頭痛、渾身乏力啊。

好像是喉炎?乾咳倒是比較符合,

但是沒有聲音嘶啞, 可能性不大。

好像是咽炎?目前來看, 症狀還是比較符合的。 拿出鏡子, 張大嘴巴, 仰起頭, 瞄見自己「小舌頭」, 也就是懸雍垂有點腫大, 喉嚨隱約看著有點紅。

不管是不是咽炎, 咽部炎症已經出現了, 要不要吃點「消炎藥」(也就是抗菌藥物)?

有點猶豫, 也不知道自己得了啥病, 實在不好隨便對症下藥。

喝口水, 感覺好多了, 還是再觀察下吧。

如此過去兩天。 每天觀察咽部炎症情況, 沒有明顯改善也沒有明顯加重。

都說時間會慢慢治癒一切, 可我的病情卻與之相反……

第 10 天夜裡

病情加重了。

剛開始覺得頭痛、注意力難集中。 摸一摸額頭, 好像有點熱, 拿出溫度計, 測出的溫度為:37.2℃。

要不要吃藥?

聽說 ≥ 37.3℃ 才是發熱, 可是我知道, 自己就是發熱了;都說這個溫度完全沒必要用退熱藥, 可是我知道, 我的體溫會迅速上升, 我就得現在吃退熱藥。

因為我是病人, 我覺得我的痛苦和我的身體狀況, 沒有任何人比我更瞭解。

吃了退燒藥, 睡前又喝了杯水, 一夜很安穩, 偶爾咳嗽幾聲, 但不劇烈。

第二天, 神清氣爽。

再看看咽部, 還是那樣, 不輕不重。

不得不懷疑之前「咽炎」的判斷, 難道還是感冒?

要不要去醫院確診?

想確診就得去醫院抽血化驗、拍片檢查。

可一想到排得長長的隊伍, 擠得滿滿的就診大廳, 就頭痛。

再次剖析自己的病情, 目前只是咳嗽、咳痰,

沒有再出現頭痛、發熱, 沒有流鼻涕、乏力及嗜睡等。

這些不舒服都在我可接受的範圍內, 這就更讓我不想去醫院了。

會不會延誤病情?

我總是覺得自己能在疾病加重前及時遏止或者及時就醫。

當然也不排除一些特殊情況, 比如有些嚴重疾病的表現可能和我現在的情況就很像, 不去醫院極其容易漏診, 比如肺癌。

我明白, 一旦選擇不去就診, 就必須自己承擔的這些或大或小的風險。 在排隊、耗時、擁擠與風險自負之間權衡, 我最終選擇了後者。

隨後的幾天, 我每天測體溫 3 次、觀察咽部 3 次。 堅持勤喝水, 堅持早睡晚起。

好在病情沒有加重, 而且開始慢慢好轉。

第 16 天

終於, 在出現最初症狀的第 16 天, 痊癒了。

忍不住和自己開了玩笑:果然我不是年輕的肺癌。

現在病好了, 整個人也清醒了, 想起來竟然有點兒後怕。

雖然我省卻了舟車勞頓, 不用排隊就醫, 也不耽誤工作, 省事又省錢, 但回頭想想, 要是一直拖著病好不了, 或是真有什麼不測, 我這不是在拿自己的命賭嗎?

真是年輕不懂事啊……

病自然好了, 讓我覺得……

自己可能

是中獎了

現在病好了, 頭腦清醒地和大家談談心, 說說自己悟出來的經驗教訓……

第一, 掌握適當的醫學常識是非常有必要的。

這裡說的醫學常識, 可不是指一兩本養生書籍, 也不是說要熟練地上大眾網頁檢索疾病的能力。

要麼接受正規的全日制醫學教育, 要麼從專業的組織獲取足夠專業的知識, 讓自己面對疾病時不至於太緊張。

第二,如果沒有做到第一條,請在身體不舒服時及時就診、嚴格遵循醫囑。

哪怕醫院再怎麼擁擠,排隊再怎麼長,也要堅持克服一切困難,及時就診,多次就診。

身體是做任何事情的本錢,健康要始終放第一位。

第三,即便做到了第一條,也要做好自行承擔一些重大疾病延誤治療的風險。

看了我這個故事,你還認為網上說的、電視廣告說的、隔壁老王說的、某藥品代理人員說的疾病診治方案靠譜嗎?

都是騙人的。

最後,如果你沒有做到第一條,又不想選擇第三條,不妨先選擇這最後一條……

嗓子又幹又癢又疼?

頭疼、發熱、身上沒勁兒?

第二,如果沒有做到第一條,請在身體不舒服時及時就診、嚴格遵循醫囑。

哪怕醫院再怎麼擁擠,排隊再怎麼長,也要堅持克服一切困難,及時就診,多次就診。

身體是做任何事情的本錢,健康要始終放第一位。

第三,即便做到了第一條,也要做好自行承擔一些重大疾病延誤治療的風險。

看了我這個故事,你還認為網上說的、電視廣告說的、隔壁老王說的、某藥品代理人員說的疾病診治方案靠譜嗎?

都是騙人的。

最後,如果你沒有做到第一條,又不想選擇第三條,不妨先選擇這最後一條……

嗓子又幹又癢又疼?

頭疼、發熱、身上沒勁兒?