孕婦便秘怎麼辦快速治療

孕婦便秘怎麼辦快速治療

【孕婦便秘快速治療】

孕婦懷孕之後出現便秘其實是一件非常常見的事情， 要是便秘情況不嚴重的話， 一般食療就可以， 就是注意多吃一些粗糧和纖維素多的食物， 同時配合還腹部按摩就可以， 下面主要給孕婦介紹一下孕婦便秘怎麼快速治療好呢?

便秘的孕婦都應當以預防和調理為主。 首先， 要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。 其次， 孕婦要養成定時排便的習慣， 保證每天排便一次， 不要人為地減少排便次數。 再次， 孕婦大多數體虛， 每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水， 適當補充水分， 增加腸道內的津液。 最後， 在身體條件許可的情況下， 孕婦應當少臥床， 多運動。

每天早、晚各一次定時到衛生間排便， 沒有也要坐一會兒， 慢慢形成條件反射就好了。 這最重要。 同時可以多吃粗纖維食物， 可以每天早上空腹喝一碗紫菜湯或蜂蜜水(15-20g)，

孕婦屬於特殊的群體， 在治療便秘時不宜用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑， 以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮， 導致流產或早產。 像大黃、果導等刺激性的藥物會增加流產的幾率， 同時， 由於此類藥物含有恩醌類成分， 還有可能造成胎兒畸形。

倘若孕婦便秘嚴重， 可用潤腸劑或輕瀉藥進行治療。 如：蜂蜜每次50克， 日服2次;炒芝麻50～100克， 口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸， 每日2次。 此外， 還可以用開塞露或甘油栓劑擠入肛門內， 也有暫時通便的作用。 但記住：千萬不要服用強烈的瀉藥進行通便， 因為那樣會加劇腸道蠕動，

總之， 上述主要給大家介紹的就是孕婦便秘的快速治療方法， 希望介紹的這些對於廣大孕婦們有些的治療和緩解便秘是有幫助的， 另外建議孕期女性在生活之中要做好便秘的預防， 一定要多吃些新鮮的水果和蔬菜。

【小編點評】

孕婦便秘與體質有關。 建議你多進食水分、維生素C含量豐富、高纖維素的食物促進排便。 嚴重便秘的可以在醫生的指導下可以使用軟化大便的藥物。