正確使用眼藥水：一次一滴就夠

眼藥水是人們身邊最常見的藥物之一， 這種藥物只需要將藥水滴入眼中即可， 使用簡單方便。 藥店中眼藥水的種類繁多， 緩解眼部乾燥、緩解眼部疲勞、抗過敏等用途也被逐漸開發出來。 眼藥水雖然常見， 但卻不是每個人都能用對。 日本經濟新聞撰文， 針對眼藥水的使用給出了幾條建議。

眼藥水每次只滴一滴， 一日頂多六次

多數人使用眼藥水的第一誤區就是眼藥水的使用量。 東京眼科醫院院長石崗咲稱， 使用眼藥水時， 一次一滴足夠。 人的眼瞼中能夠保持的液體容量約為0.02-0.03毫升， 而一滴眼藥水的分量約為0.04-0.05毫升。

也就是說， 人的眼瞼甚至不能完全接受一滴眼藥水的量， 而那些一次要滴2-3滴眼藥水的人只是希望通過多滴幾滴， 將溢出來的藥水補回去， 而這種行為完全沒有必要。

除藥水量使用過多以外， 眼藥水使用頻度過頻也是一大使用誤區。 滴入眼藥水後可以緩解眼睛乾澀， 不少人會在一天內多次點眼藥水， 這對於眼睛來說也是一大傷害。 如果沒有醫生的醫囑， 每天點眼藥水的次數不可超過六次。

眼藥水滴用過多眼睛反而易乾燥

東京吉野眼科醫院院長吉野健一指出， 為了心理上的自我安慰而多用眼藥水， 不僅是一種藥水浪費， 對眼睛也會產生副作用。

他指出， 眼球表面分為三層， 即富含粘液的粘蛋白層、眼淚層及一層薄薄的油脂層。

粘蛋白層和眼淚保護眼球表面， 給予眼球營養並防止感染， 油脂則抑制眼球中水分的蒸發。 因此， 正常的眼球應當是這三層處於正常工作狀態時的眼球。

如果滴入過多眼藥水， 藥水會打亂三層保護膜的功能， 還會將油脂和眼淚中的抗菌成分沖洗掉， 造成眼睛乾澀， 有異物感。

選擇無防腐劑添加眼藥水， 學會正確點眼藥水

對於眼睛常常乾澀的人來說， 眼球表面存在細小的傷痕， 這些人群應當儘量選擇不含防腐劑的眼藥水， 否則眼藥水中的防腐劑可能會加深這些傷痕。

不少人在點眼藥水的時候會發現藥水流到了鼻子甚至咽喉中。 人的五官相通， 點眼藥水時應當注意不要讓眼藥水流到鼻子或咽喉腫，

避免可能因眼藥水而導致的心血管疾病及哮喘的發作。 點眼藥水時， 應當將眼藥水滴入眼球和眼瞼中間的空處， 然後閉上眼安靜休息一分鐘， 在這個過程中不要頻繁眨眼， 以免眼藥水流出。 同時可輕輕用指頭輕按內眼角， 以將眼睛與其他五官連接的淚點關閉， 防止眼藥水流到鼻子或喉嚨中。 點完眼藥水後應用乾淨的紙巾將附著在眼睛周圍的溢出的眼藥水擦去， 以免藥水成分造成色素沉積、發紅等皮膚不適症狀。

眼藥水開封後兩個月應廢棄

眼藥水在反復使用的過程中， 容器中容易因雜菌的進入而成為感染源， 因此吉野健一告誡：“滴眼藥水時最好不要讓藥水瓶滴頭碰觸到眼球，

更不要同其他人使用同一瓶眼藥水。 ”

處方型眼藥水在開封一個月、市場販賣型眼藥水在開封後兩個月必須廢棄， 而不含防腐劑的眼藥水保質期則更短， 在購買眼藥水後， 應當認真閱讀藥物說明書。 保存時應當注意避開高溫、光照， 在常溫下保存。

本文翻譯于日本經濟新聞， 系()專稿， 如需轉載請注明詳細出處。