腰骨折後遺症處理方法

生活中大家忙忙碌碌， 許多的朋友們會因為， 突發而來的意外而造成了身體上的各種骨折， 以前的科學沒有現在的進步， 現在的醫學非常的發達， 可是各位朋友們以前的時候出現了腰骨折， 難免會因為手術過程的不當， 而留下了腰骨折後遺症。 那麼我們該如何進行治療呢， 接下來為大家介紹一下。

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第一階段：（共3-5天）

1．仰臥位直腿抬高運動及下肢屈伸運動：防止神經根粘連（主動為主， 被動為輔）， 初次由30°開始， 保持時間由15秒開始逐漸增加， 並逐日增加抬腿幅度， 10次/組， 2-3組/天。

2．踝關節背伸背屈運動：仰臥位主動最大限度曲伸踝關節及抗阻訓練。 每個動作保持10秒， 重複20次/組， 3-4組/天。

第二階段：（主要做腰背肌鍛煉）

1．5點支撐法：（術後5-7天）平臥於硬板床上， 用頭， 雙腳， 雙肘5點支撐， 將臀部抬起， 臀部儘量抬高。 保持10秒， 重複20次/組， 2-3組/天。

2．3點支撐法：（術後7-9天）平臥於硬板床上， 用頭、雙腳3點支撐，

3．4點支撐法：即拱橋支撐法（術後9-10天）平臥於硬板床上， 用雙手、雙腳將身體全部撐起， 呈拱橋狀。 保持10秒， 重複20次/組， 2-3組/天。

4．飛燕點水法：（術後10-15天）俯臥與硬板床上， 頭， 雙上肢， 雙下肢後伸， 腹部接觸床的面積儘量小， 呈飛燕狀。 保持10秒， 重複20次/組， 2-3組/天。

對於手術不當而留下的腰骨折後遺症， 大家一定要注重防範以上也介紹到了， 日常的生活當中， 出現的後遺症的朋友們要及時的進行檢查和修復， 現在的醫學非常的發達了， 大家要及時的治療。