月子裡寶寶睡多久正常

剛出生的寶寶是最需要照顧的時候， 同時也是最難照顧的。 小寶寶沒有固定的作息， 餓了就哭， 累了就睡， 任何一些小的影響都會讓孩子不聽哭泣。 就是因為孩子的作息沒有規律， 保證孩子充足的睡眠很重要， 作為家長心裡要有個概念。 那麼， 月子裡寶寶睡多久正常?

剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時， 1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時， 隨著年紀的增加， 寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短， 不過由於較小寶寶的睡眠覺醒迴圈較短， 所以， 夜間醒來的次數便會增多， 同時， 胎兒在母體中， 沒有白天、晚上的差別， 出生後無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式， 就會有“日夜顛倒”的情形。 改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過後)， 儘量逗他玩， 給他適當的運動， 喝奶時間到了， 如果他還在睡， 也要把他叫醒， 等到快睡覺前， 再幫寶寶洗個溫水澡，

對於沒滿月的寶寶， 每天呼呼大睡都是正常的， 寶寶在頭一個月裡， 身體會長得很快， 體重基本能重上一倍， 只有睡好了， 才能長得好。

兩到三個月的寶寶， 每天需醒兩到三次， 每次半小時左右， 其它時間還是要睡覺， 這樣， 寶寶才能更好的長胳膊，

四到六個月寶寶每天醒來的時間就需要長一些， 這個時候的寶寶已經對外界事物有了認知， 能看見爸爸媽媽和一些帶顏色的東西了， 每天睡覺的時間減少到十五小時都正常。

半歲以後的寶寶， 是上午一覺， 下午一覺才算正常， 有的寶寶可能會玩得高興， 不願意睡覺， 這都是不好的。 只有睡好了， 寶寶的身體才能茁壯的成長。