冬季遠離瘙癢的三個妙招

一、內衣要透氣

冬季裡不宜穿純毛或棉內衣， 要保證內衣的寬鬆和透氣性， 有利於皮膚的脂質均衡。

二、室內濕度

冬天早晨可適當開窗換以下新鮮的空氣， 室內可放幾盆花草， 也可使用加濕器。

三、洗澡水溫適當

很多人感覺有皮膚瘙癢後會用很熱的水洗澡， 這樣只能暫時緩解瘙癢的程度， 過後皮膚的幹癢狀況會更嚴重。 專家指出， 洗澡後應抹滋潤的身體乳液可防止表皮水分與皮脂流失， 有效減少幹癢症狀。