健康食譜

​雞肉燉榴槤的做法是怎樣的

榴槤除了直接食用之外, 還可以用於烹煮, 和雞肉搭配就是很好的例子, 雞肉燉榴槤。 雞肉燉榴槤聞起來是有很濃重的榴槤味, 但是食用的話並沒有太濃的味道, 但是湯汁會很甜。

做法一:

材料:榴槤肉100g, 雞翅根380g, 紅棗9粒, 清水適量。

做法一:

1、準備食材:雞翅根和榴槤肉。

2、雞翅根洗淨, 焯燙一下。

3、將榴槤肉、雞翅根和洗淨去核的紅棗放入煮鍋中, 蓋鍋蓋, 大火燒開。

4、揭蓋, 關火。

5、整鍋倒入電燉鍋中。

蓋鍋蓋, 通電, 選擇“快燉”鍵, 時間2小時。

6、時間到, 斷電, 揭蓋, 盛出享用。 (湯汁非常香甜, 無需放任何調味料, 如口味重者, 可酌量加入少許食鹽調味。 )

做法二

材料:榴槤(自己喜好多少), 雞1只(約重600克), 薑片10克, 核桃仁50克, 紅棗50克, 清水約用1500克, 鹽少許。

做法二:

1、雞洗乾淨去皮,

放入滾水中, 浸約5分鐘, 斬成大塊;核桃仁用水浸泡, 去除油味;紅棗洗淨去核;榴槤去嫩皮, 榴槤殼取裡面白囊部分, 切成塊。 可以去果肉, 可以取汁, 把外皮切小, 因為味道比較重, 少放一點為好。

2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴槤皮與榴槤肉同放入鍋內滾開水中, 加薑片, 用猛火滾起後, 大火燒開, 小火熬煮2個小時。 枸杞子最後十分鐘加。 湯好後放鹽調味即可飲用。