藏紅花應該怎麼泡水喝 科普藏紅花的功效與作用

藏紅花的功效與作用

活血祛瘀

藏火花有養血活血的作用， 所以能夠祛瘀， 對活躍經絡有極大的效果， 摔倒的化瘀止痛有不錯的 效果。 對女性月經有調理作用。 拿來泡腳， 有解毒涼血的作用， 能讓你睡個好覺。

增強免疫力

　藏紅花的主要功效是活血化瘀， 不過針對一些慢性疾病， 抗菌消炎有明顯的效果， 增加身體機的耐力， 增強淋巴細胞的增值能力， 提高體內細胞的免疫能力， 調整整個身體機能的平衡等， 所以對增強免疫力效果顯著。 就現在的醫學技術來看， 藏紅花對抗腫瘤和癌症有不錯的能力。

補血養血

藏紅雪可以用來養血， 當血氣不足時可以使用， 增強體質， 還兼具美容的效果。 調神靜氣、調理內分泌。 對血液系統有很大的説明， 比較適合女性。 最後， 藏紅花被廣大女性所看重的作用就是對子宮的好處， 能有效調節子宮， 讓女人越活越年輕。

有利於肝膽

藏紅花內含有酸鈉鹽以及酸酯， 有利於降低膽固醇和提升身體的新陳代謝， 如果配合決明子、山楂等， 可以有效的治療脂肪肝。 藏紅花改善著肝臟的迴圈， 保證毛細血管的暢通， 增加腎臟血液流量， 能促進肝膽汁的分泌與排泄， 降低了異常的球蛋白和總膽紅素， 一般用戶慢性病毒肝炎後肝硬化的治療。 而且內含有的臧紅花酸對早期吉星肝損傷有預防作用。

促進呼吸系統作用

藏紅花是生長在高寒地區的植物， 在裡面提取的物質對呼吸系統有興奮促進作用， 能增加細胞內氧氣新陳代謝的功能， 提高心臟應對缺氧的能力， 適合缺氧的時候服用。 另外， 在一定程度上減輕劇烈運動帶來的對心肌細胞的損害， 對心臟有保護作用。

藏紅花特性

藏紅花又叫番紅花或西紅花， 是一種生長在海拔5000米以上的高寒地區的藏藥。 它的藥性比較奇特， 以活血養血的功效而聞名天下。 性溫、味甘、微辛、微苦， 性平;歸心、肝經;保健功效比較好， 體輕質潤， 入血行散。

藏紅花怎麼吃

藏紅花泡水喝

①先將玻璃杯洗淨備用， 玻璃杯泡水不會有異味和雜質。

②取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中， 待沖泡。

③然後用煮好的沸水倒入杯中沖泡藏紅花。

④靜置數分鐘後飲用， 續杯4、5次後連同花絲一起服下。

藏紅花泡酒

取藏紅花2到4克， 白酒500ML， 放置在密封容器內一周後即可飲用， 每天飲用20ML即可。

藏紅花煮粥

藏紅花10到20根， 大米100克， 與平時家中煮粥的方式一樣， 煮熟後即可食用。

食用藏紅花的禁忌

不可過多食用

藏紅花主要功效是化瘀， 而沒有淤血可以化解的朋友們， 如果太過頻繁的食用藏紅花， 可以能回造成皮膚容易出血不止的情況。

控制用量最好在10克以內， 除了活血， 它還有興奮作用， 過多的食用會讓人興奮過度而造成頭暈等等， 敏感體質的人效果更加明顯， 而且伴有疹子。

孕婦不可以食用

藏紅花一直以來古代民間最普遍的墮胎藥， 它的活血功能讓孕婦流產。 對避孕沒有效果， 如果正在準備懷孕的女性也應該少服用。

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